<p class="ql-block" style="text-align: center;">美食不仅是好的食材本身，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更是做饭人的心思，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一餐一点都激发着愉悦的感官，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">意味着健康，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更是一种文化。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在教孩子们学会餐桌礼仪，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用餐文化的同时，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更重要的是尊重食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尊重盘中餐！</p> 星期一-2023.5.15 <p class="ql-block">早餐：青菜肉丝面、太阳蛋</p><p class="ql-block">午餐：稻香米饭</p><p class="ql-block"> 蜜烤翅中</p><p class="ql-block"> 木耳丝瓜</p><p class="ql-block"> 香甜玉米粥</p><p class="ql-block">晚餐：蜜豆奶香馒头</p><p class="ql-block"> 红烧肉沫茄子</p><p class="ql-block"> 黄金炸薯条</p><p class="ql-block"> 双米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">营养分析：蜜烤翅中</b></p><p class="ql-block"> 蜜烤翅中具有补血益气的功效，非常的适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。另外，蜜烤鸡翅中的胶原及弹性蛋白含量也是比较高的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。丰富的维生素，还可以促进我们人体的骨骼的发育。</p> 星期二-2023.5.16 <p class="ql-block">早餐：卤汁肉夹馍</p><p class="ql-block"> 青菜鸡蛋馍</p><p class="ql-block"> 荞麦薏米粥</p><p class="ql-block">午餐：小花卷</p><p class="ql-block"> 香炸小酥肉</p><p class="ql-block"> 醋溜双丝</p><p class="ql-block"> 豆扁麦仁粥</p><p class="ql-block">晚餐：青豆饭</p><p class="ql-block"> 宫保鸡丁</p><p class="ql-block"> 菠菜烩鸡蛋</p><p class="ql-block"> 小米山药粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">营养分析：宫保鸡丁</b></p><p class="ql-block"> 宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食、增强机体抵抗能力。</p> 星期三-2023.5.17 <p class="ql-block">早餐：芝麻酥饼</p><p class="ql-block"> 本地鸡蛋</p><p class="ql-block"> 燕麦水果粥</p><p class="ql-block">午餐：稻香米饭</p><p class="ql-block"> 彩椒牛肉粒</p><p class="ql-block"> 海米冬瓜</p><p class="ql-block"> 萝卜疙瘩汤</p><p class="ql-block">晚餐：炒刀削面（荤、素）、燕麦粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">营养分析：彩椒牛肉粒</b></p><p class="ql-block"> 牛肉搭配彩椒，除了色相美味，强健筋骨的作用，它富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分，不仅一定程度上补血，常吃还能提高人体的抗病能力，另外，彩椒中的维生素B、胡萝卜素成分，在促进消化，加快人体的脂肪代谢方面都很有帮助，是孩子喜欢吃的菜肴之一。</p> 星期四-2023.5.18 <p class="ql-block">早餐：葱香鸡蛋饼</p><p class="ql-block"> 韭香豆干</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block">午餐：黑米馒头</p><p class="ql-block"> 油焖大虾</p><p class="ql-block"> 西兰花炒口蘑</p><p class="ql-block"> 南瓜绿豆粥</p><p class="ql-block">晚餐：精肉水饺、素三鲜水饺</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">营养分析：油焖大虾</b></p><p class="ql-block"> 虾富含丰富的钙质，其所含量位居各种动植物食品之冠，而且虾肉味道鲜美、营养丰富，还含微量元素硒，特别适宜老年人和儿童食用，家有正在长身体的宝宝或课业繁重的学生，妈妈们都可以给孩子多吃点虾，补脑又补钙。</p> 星期五-2023.5.19 <p class="ql-block">早餐：豆沙红枣粽</p><p class="ql-block"> 本地鸡蛋</p><p class="ql-block"> 花生核桃粥</p><p class="ql-block">午餐：星星饭</p><p class="ql-block"> 粉蒸排骨</p><p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 紫薯香米粥</p><p class="ql-block">晚餐：葱香午餐肉口袋饼</p><p class="ql-block"> 黑椒鸡柳口袋饼</p><p class="ql-block"> 菌菇虾仁粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">营养分析：粉蒸排骨</b></p><p class="ql-block"> 排骨中含有B族维生素、钙、铁等成分，同时还富含淀粉质，具有健脾胃、的功效，可以促进消化与吸收山药排骨汤中含有蛋白质、B族维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养成分，具有增强体质的功效。</p> <p class="ql-block">1、怎样保存葱姜蒜：保存前，千万不要清洗葱姜蒜（绝对不能带有水分）。将锡纸剪成大小合适的尺寸，将葱姜蒜分别包装，尽量在包裹的时候，将锡纸紧贴被保存的食物，锡纸很随形，怎么弄都可以。包裹好后，放在室内阴凉通风的地方就行了。</p><p class="ql-block">2、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">枣庄峄城博育幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年夏季双重优惠火热报名中….</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感谢所有家长们对我园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">支持与厚爱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">联系电话：7888877</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杨园长:135 6111 1899（微信同号）</p>