洪力书画院第十一期课件选登（2023 5 28 ）

洪力

【双调·水仙子】为残奥会双冠王周霞喝彩（通韵）作者/喻奇犹如神鹿奔云端，恍若雄鹰抓海鲜，仿佛霞彩初空绽。心中有秤杆，箭离弦、超速争先。足生茧，汗透衫，傲立峰巅。【注】周霞先后荣获里约、东京两届残奥会T35级100米、200米比赛冠军，均打破世界纪录。 兵马俑帝王把你埋入地下百姓让你见到光明出生后被殉葬叫你不敢怨言再见时被推崇是你命中注定历史不灭你的性命今朝给了你的重生千年来腰杆不弯你始终等待后生们认真聆听你诉说无声从你那不屈的表情让我感受祖宗的心境从你那整齐的队列让我看到先辈的身影你的征袍抖落风尘你的阵仗等待命令你的剑戟永远闪亮你的战车还将前行杨麟23年5月14日 最近老师在和同学们一起学习的过程中，和同学们的沟通中，老师发现了一些学习心态上的问题，有部分同学会担心写的不好，不敢发出来;有的同学追求完美，过于严格反而会有苦恼......昨晚睡觉前，思来想去，睡不着，起来写了一些学习心得，以及学习中心态的调整，我想今天没有课，分享给同学们一忌心浮气躁楷书讲究端正标准规范，欧楷尤甚，其对笔划精致准确程度的要求，行书行云流水，草书潇洒俊逸。咱们书写时必须平心静气、全身心的投入，一丝不苟的去书写，心理稍有波动，动作就会变型，笔划就达不到精美的要求。我想咱们同学一般都会有这种感觉。在每天早上或者晚上或者某一时间，心无旁骛时，能把写字的状态调整的很好，字能临的很到位，而在情绪波动、心有杂念时，则状态下滑，越写越烦，越临越不像。如果说书法能够表情达意的话，那么欧楷表达的应该是泊淡镇定、静雅和缓的心境，心浮气躁根本就写不好欧楷的，行书的连带也犹豫不觉，写的刻板二忌骄傲自满“朝学执笔，暮已自夸”是学习书法同学们的大忌。学无止境、"书海无涯"，书法就象那费尽千辛万苦才攀到山顶后看到的山后的那一片汪洋大海，我们绝大多数就如同攀登者,距顶峰尚距离，需要我们付出时间精力去攀爬、去竞渡，容不得有半点骄傲懈怠，我们也没有理由自大自满。虚怀明志、奋力攀登，才是正理，才有可能到达成功的顶峰，才有可能接近理想的彼岸，一定要保持谦卑的学习态度喔~三忌浅偿辄止做好任何事情都需要执着和坚持，遇难退缩、浅偿辄止难能成功，学习书法也是如此。有的同学尽管也在好好临贴，一遍二遍临不象，等到第三遍临象了，就认为自己把这个字学会了、学好了，马上改临别的字结果就导致出现一种情况:明明这些字临贴时写的不错，可一写完整的作品，马上都不会写了，功夫浅薄的毛病立即显现因此说，朋友们同学们，咱们一定要树立磨穿铁砚的精神，对每个字要不烦其厌的临，成百上千遍的写，直到达到了然于心、了然与手，“心忘于手，手忘于书”的熟练程度，从而写多遍都能与字贴十分相象。这是集中力量打歼灭战，看似慢，实则收效快四忌一曝十寒我们热爱书法，咱们班有的同学确实非常刻苦，也很上瘾，使写字成为一种全身心付出的爱好，成为生活中不可或缺的一部分，每天不拿笔写一会字，手就痒，就感觉不自在，有这种状态是学好欧楷的最基本的前提而有的同学则就是把写字当成一种“活计”了，想起来就写几笔，想不起来就让毛笔多少天都闲在那儿睡大觉三天打渔、两天晒网，刚刚取得点进步，就撂荒了。进一步，再退一步，总是原地踏步走，几时才能到达理想的目标呢? 老师知道咱们班有的同学时间紧张，但是热爱的书法，咱哪怕每天练字 10 分钟，半小时绝对是有这个时间的，不要为偷懒找借口喔~今天夸夸罗伦坛和平安快乐同学，两个人都特别忙，应该代表了班级很多忙碌的同学。一位工作是在工地，一位是带两个孩子些书法，也上班的同学咱们班大多数还是没退休的同学~都是在生活忙碌之余，学习书法，至少我认为，这是属于我们自己的天地，至少写字的这段时间，完完全全属于我们自己@所有人所以同学们一定要坚持学习，哪怕一周一节两节，要有学习规划，咱们的课程是长期回放的，对吧，不管按照哪种学习节奏，坚持是最需要做的事情坚持方可水滴石穿五忌嫉贤妒能我们不仅要向字贴学，也要向水平高的人学，学习人家的好经验、好方法，拿来为我们所用，不断提高自己的认识水平和书写能力向比自己写的好的同学学习，群内切磋何尝不是一种进步?外人都会讲漂亮话，咱们自己家人才会说真话，实话。推动着我们不断前进六忌见异思迁学书不专一，流行什么学什么，认为什么好就学什么，今天学这个体，明天学那个体，结果什么都会一点，什么都不精，样样懂、样样松，到头来一事无成。我们好多爱好书法的朋友学了几年、十年、乃至几十年书法，仍没有什么大的出色，就是缘于学书不专一，把精力和时间都分散了，那一种书体都没有学精学透就半路改道，改来改去，总是半瓶醋。咱们班同学你认准一个目标就要坚持下去，要有咬住青山不放松的毅力，精中集力，下苦功把我们学习的主要书体弄通学会，把精华学到手同学们跟着老师，咱们一步步踏踏实实的学下去，老师的学习规划，也是最适合同学们的，听老师的准没错一些同学，有其他书体的喜好，老师也是知道的，但是我们一定要分清主次咱们正式课系统课，作为大课，这是主体，所以切不可忽视，咱们的赠课其实也非常全面，等咱大师班正式课结束，还有几门非常不错的楷行赠课给同学们~所以这也是有的同学会买一些其他小课，一般老师都得拦着点的原因，咱们别浪费钱~还有一个是担心同学们分散了正式系统大课的学习精力若真是想学习其他的内容，老师也愿意未同学们付出时间，假期，给大家整理学习资料。咱们能少花钱少花钱，多学习点知识就多学一些。七忌急于求成书法是中国优秀的传统文化，具体到其技法上，也是一门相当费时间、吃功夫的技艺，我们不仅要把基本功打扎实，而且要有渊博的学养，以后有机会咱们一定要多提升书法的文学素养老师也会注重这方面，尽量抽时间也和同学们分享分享正所谓“三年画十年字”，书法的本质特性决定了学习者不可能在短时间里取得巨大的成功。我们一定要耐得住寂寞，顶住各种诱惑，做好打持久战的准备，决不能还没学会走就想跑，还没有掌握最基本的东西，就想去创新，只有对书法的认识和书写技能达到足够量的积累，才能实现质的飞跃八忌枉自菲薄有的朋友同学一时间进步不大，便要么认为自己年龄大，功夫浅，不可能有成效。要么认为自己手笨心粗悟性差，不适合学书法，在这些意识的驱使下，逐渐失去对书法的爱好，逐渐放弃学习，其实这是完全错误的。首先，学书不论年龄，尽管我们也提倡书法从娃娃抓起，但是那是为了更好的普及书法知识，提高全社会的书法水平，并不是说岁数大了就不可以学书法，就不可以学好，就不可能成功，咱们班学习书法的同学们，多数是中老年朋友对吧~所以千万不要轻易放弃，否定自己，都有达到理想目标的时刻林散之四十岁才学草书，七十多岁才誉满天下成为一代“草圣”就是一个很好的例子我们每个同学，都要经历一段较长时间的低迷彷徨的酝酿起初期。书法靠的是勤学苦练，尽管习书人有悟性高低之别，但是没有天才与蠢材之分。书法上没有天才，人人机会平等，起点都一样高，我们每位同学完全应该树立自信心，相信自己有能力，只有这样，才有可能取得满意的成果九忌内向封闭。书法需要交流，需要别人指点迷津，给我们纠正错误，如果只是自己埋头练，往往受认识水平、欣赏能力所限，察觉不出自己的偏颇之处，而且还会因为一直按错误的方法去写，不断巩固自己的错误所以这也是老师为什么监督同学们，一定要坚持交作品，只要练习了就发给老师，因为老师能站在旁观者的角度看待大家的优势和缺点~同学们是我带的第一期大师班，最亲的同学，老师也是个实诚人哈哈，所以有啥心里话就这次一起和大家说说了之前老师带过其他班，咱们班的班级，以及同学，真的没的说，团结友爱，上进，刻苦，热爱书法通往成功的路上，需要我们彼此共同付出，同学们努力，当老师的也要更加努力，带好自己的学生和班级，论年龄我比同学们小，大家很多是我的长辈，叔叔阿姨居多。我也从叔叔阿姨身上学习到很多美好的品德做老师的，都希望自己的学生好，学得好，学得开心，哪怕有一点帮助，同学们有一点收获，老师心里都感觉是值得的在提醒下同学们，勤练习，书法的学习是漫长的，咱们不急不躁，但一定要坚持，现阶段大家有非常大的进步，咱们继续努力，老师是大家坚实的后盾。有任何的学习问题和老师聊聊天，老师都会竭尽全力帮助大家