<p class="ql-block"> 幼儿饮食健康是家长最为关注的话题，守护孩子们的饮食安全也是幼儿园的首要任务，均衡的饮食可以促进幼儿健康快乐成长，陆军预备役第六基地幼儿园挑选新鲜食材、科学调配，精心定制每周营养食谱，保障幼儿健康成长！</p> 早餐🥣 午餐🥣 加餐 晚餐🥣 早餐🥣 午餐🥣 加餐 晚餐🥣 早餐🥣 午餐🥣 加餐 晚餐🥣 早餐🥣 午餐🥣 加餐 晚餐🥣 早餐🥣 午餐🥣 加餐 晚餐🥣 美食护眼 <p class="ql-block">眼睛是人类感官中最重要的器官，盐城良好的用眼习惯，保护好眼睛非常重要。</p><p class="ql-block">多补充以下食物，对孩子们的视力保护很有帮助：</p><p class="ql-block">1、动物肝脏：动物肝脏一直被认为是护眼的绝佳食物，动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。</p><p class="ql-block">2、西蓝花：西兰花被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花中含有大量的维生素C，100g西兰花含有维生素C高达51mg，还含有较多的乙酰胆碱，可增强人的记忆力。西兰花还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些物质可以促进视网膜的发育，防止视力下降，而且还能提高视力。</p><p class="ql-block">3、胡萝卜：胡萝卜中富含大量胡萝卜素和维生素，吃起来脆嫩多汁，芳香甘甜，具有护眼、通便、增强免疫力的功能。</p>