健康入夏，科学预防--阜阳地直教育集团张湖分园夏季常见传染病预防知识宣传

垚土

夏季是传染病的高发季，常见的传染病如:流行性感冒、诺如病毒感染、手足口、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等，很容易在抵抗力低下的幼儿间传播蔓延，现将几种常见的传染病预防知识与各位家长一起分享，做好预防措施，保护幼儿的健康。 流行性感冒 　　流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径以空气飞沫直接传播为主主要症状发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。预防措施1.保持环境清洁和通风，必要时进行消毒;2.使用流动水勤洗手3.尽量减少到人群密集场所活动。4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。5.接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。 诺如 传播途径1.食用或者饮用诺如病毒污染的食物或水。2.触摸诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。3.接触诺如病毒感染的患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐。主要症状诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。多发于幼儿，诺如病毒感染的潜伏期很短胃肠道症状，12-48小时就出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛。畏寒等症状，除此之外还可能伴有发热、头痛、身体疼痛等全身的不舒服。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。预防措施1.切断传播途径，保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫;及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手;高发时期尽量少去公共场所。减少被传染的机会。2.避免病从口入，不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品:对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃;吃瓜果前，一定要洗净、去皮;确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。3.彻底煮熟食物，避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。4.注意个人卫生勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手。 手足口 手足口病是由肠道病毒引起的传染病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。传播途径感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。主要症状潜伏期多为2~10天，平均3~5天。表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。预防措施1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。传播途径主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。该病传染性强，人群普遍易感，但多见于儿童，极易在学校内引起聚集发病主要症状水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多。头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。预防措施1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。部分省市目前推荐适龄儿童按程序接种两剂水痘疫苗:满18月龄接种第1剂，满4岁接种第2剂。超过4岁但既往仅接种过1剂疫苗的儿童，建议补种第2剂疫苗:2.既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人，如面临水痘病毒感染风险，也建议接种水痘疫苗发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人;隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。 麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3~5月是麻疹的季节性发病高峰。麻疹是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。传播途径麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所更容易实现传播。主要症状主要症状有发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等症状，个别病例还会伴有严重的并发症如肺炎，预防措施1.增强自我防护，注意佩戴口罩，并尽量减少到人多拥挤、空气流通不畅的公共场所;2.如果出现发烧、出疹、咳嗽等症状，应到医院诊治，就诊时请佩戴口罩，如果被医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离;3.接种麻疹疫苗是最有效的预防措施。及时接种疫苗是保护儿童健康的关键。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。传播途径病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。四季均有流行，以冬、春季常见。主要症状接触病人后2~3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。预防措施1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。3.室内要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。 预防居家这样做保持手卫生 保持良好的洗手卫生是预防季节性疾病最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用洗手液和流动水至少洗20秒。 注意饮食饮水卫生 饮食规律，营养到位。充足睡眠，劳逸结合。坚持锻炼，增强体质。心态平和，乐观积极。 尽快接种疫苗 多喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。 开窗通风，勤晒被子 要保证一定时间开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 积极参加户外运动 为保证幼儿的身体健康，快乐宝贝幼儿园温馨提示:提高预防意识，培养良好习惯，让我们坚守病毒防线，共同呵护幼儿健康成长!