夏天来了 <p class="ql-block"> 近日来温度持续上升，为了让孩子度过一个安全、舒适、健康的夏季，今天快来和我们一起了解这些夏季防暑降温小常识吧。</p> 衣 <p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品，宜穿浅色衣服，衣服要注意勤洗勤换，室内公共场所空调温度过低时，可适当增加衣服。</p> 食 <p class="ql-block"> 适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮，宜吃清淡食物，不宜吃剩菜剩饭。</p> 住 <p class="ql-block"> 适当增加午休，保证睡眠时间，电风扇不要直接对着身体长时间吹，进出空调房间注意室外温差，室内调最佳温度应设定位26-28℃，不宜在阳台、树下或露天睡觉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>空调、电风扇使用注意事项：人体最适宜的空调温度在24℃至27℃，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右，夏季的晚上室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病。空调、电风扇不可直接对着头吹，不可直接对着关节吹。</p> 行 <p class="ql-block"> 尽量避免或减少户外活动，尤其是10点至16时不要在烈日下外出运动，若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂防晒霜等，带上充足的水以及防暑药品，不要长时间在太阳下暴晒，注意到阴凉处休息，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，谨防车辆自燃，定期检查车况，若有人中暑，要迅速抬至阴凉通风处，马上拨打“120”求教。</p> 如何预防？ <p class="ql-block"> 家长或看护人，决不能将幼儿单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与幼儿的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溺水防护“六不”</b></p><p class="ql-block"> 1. 不要私自下水游泳，家长时刻看护。</p><p class="ql-block"> 2. 不擅自与他人结伴游泳！</p><p class="ql-block"> 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳！</p><p class="ql-block"> 4.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。</p><p class="ql-block"> 5.不到不熟悉的水域游泳！</p><p class="ql-block"> 6. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如何辨别？</b></p><p class="ql-block"> 溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7种迹象辨别溺水者</b></p><p class="ql-block"> 1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。</p><p class="ql-block"> 2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。</p><p class="ql-block"> 3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。</p><p class="ql-block"> 4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。</p><p class="ql-block"> 5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。</p><p class="ql-block"> 6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。</p><p class="ql-block"> 7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">如何施救？</b></p><p class="ql-block"> 在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">溺水后的正确施救方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1. 迅速救上岸：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 清除口鼻堵塞物：</b>让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3. 倒出呼吸道内积水：</b>救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4. 人工呼吸：</b>对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5. 吸氧：</b>现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6. 脱下外套：</b>如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">炎炎夏日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">欢乐树第二幼儿园温馨提示您：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">高温天气，注意防暑</span></p>