家校共育第2期丨关注孩子心理健康，提升家庭亲子关系

井小·德育

再忙也要陪伴孩子 因为父母的关爱胜过一切 是孩子成长路上最需要的爱 亲爱的父母们，我们也应放慢脚步，停留片刻，好好陪伴孩子，关注孩子心理健康，建立良好亲子关系，让孩子们心中绽放出最美的心灵之花！　　如何让孩子身心健康的成长，学校给各位父母们一些小建议：亲子关系小妙招1.和孩子保持亲密关系 如今不少父母有一个误区，就是太重视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良好的关系。其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。 孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。2.不要和“别人家的孩子”过分攀比 孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，父母和老师不要总拿孩子之间硬性地比较，而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。3.用“情”打动孩子胜过用“理” 做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位。家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。4.宽容约束要平衡，允许孩子适当犯错 家长和老师应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容会陷于溺爱，过分严格则破坏亲子和师生关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。5.多把目光聚集在孩子身上 青少年的自尊心往往都很强，如果只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续努力做事。6.让孩子多亲近大自然，多参与实践活动 要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。 鼓励孩子参加社会实践活动，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验多姿多彩的生活，使学生在活动中经常磨练，通过积极克服活动中的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，培养孩子的完善人格。 异常信号要知道　　青少年本身处于叛逆期，各项压力、亲子矛盾等易引发一些心理问题。学校和家庭如果没有及时引导，反而采取了偏激的教育方式，则更容易适得其反。搜索信息、网络宣泄、情绪反常、悲观倾向、兴趣降低、近期频繁遇到重大危机、整理东西、长期高压，如果孩子身上出现这样的信号，可能是在发出求救。老师家长可以从这5个方面观察孩子的变化：1.生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。2.情绪变化 发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。3.行为变化 发现孩子行为与此前明显不同。4.学业变化 发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。5.人际关系变化 发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。　　一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，老师家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。