无烟校园健康“童”行——启蒙幼儿园禁烟控烟知识宣传

启蒙幼儿园曾海琳

世界无烟日 　　2023年5月31日是世界卫生组织发起的第36个世界无烟日。为广泛宣传吸烟有害健康，给孩子创设无烟环境，促进孩子身心健康，启蒙幼儿园近期开展了无烟校园健康“童”行的世界无烟日主题宣传教育活动。 无烟知识加强 加强宣传，创造良好的控烟氛围。为了提高全体教职工对吸烟有害健康的认识，首先组织大家认真学习“吸烟有害健康”等有关内容，通过学习，提高教职工对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。 知识课堂在线 各班围绕“世界禁烟日”创设内容丰富多彩的主题教育活动，让孩子们更加清楚的认识了烟草对环境的污染和危害，并发起劝阻家人的活动。让幼儿在认知的基础上，将戒烟延伸到家庭中去，告知身边人吸烟有害健康。 世界无烟日主题绘画 孩子们寻找禁烟标志，制作禁烟标志，共同呼吁“吸烟有害健康，还会污染环境，让我们一起保护家园，守护地球吧！” 无烟健康宣传 我园利用展板、班级群、发宣传单等方式宣传禁烟小常识，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。 我们倡议 亲爱的家长、小朋友们： 2023年是第36个"世界无烟日"，今年的活动主题为：烟草威胁环境。为了营造一个舒适、无烟的环境，在幼儿园控烟工作领导小组的积极努力下，全园教职员工密切配合，落实了无烟单位的各项规章制度，并在幼儿园开展“禁止吸烟”的宣传活动，积极宣传有关控烟知识，让每一位幼儿深刻认识到吸烟的危害。 在此，启蒙幼儿园向全园师生、家长朋友们发出倡议：1. 为了保障大家的身体健康，请您自觉遵守国家相关禁烟规定，不在公共场所吸烟，不在人群聚集的地方抽烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活、工作环境。2. 如果您正在吸烟，为了您的身体更健康，希望您戒烟，成为孩子的表率;如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量减少吸烟，不要在孩子经常活动的地方，如客厅、房间抽烟，更不要当着孩子的面吸烟。3. 在家里监督好您的孩子，不要让孩子因为好奇而吸烟，承担起在家庭的教育责任。4. 不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。 5. 每个家庭争做无烟家庭，每个家庭成员要做到自己不吸烟、劝导亲友早戒烟，为孩子们营造一个健康温馨的港湾。6. 积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草；树立控烟意识，主动向亲友宣传吸烟的危害，对吸烟者进行友好的提醒和劝诫。 控烟禁烟宣传知识 烟草有毒,吸烟有害!吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友,严重地威胁着人类的健康。　　建设无烟学校，是安全文明校园建设的一个重要组成部分，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是幼儿园关心幼儿身心健康的具体行动。 　　幼儿园是一个健康场所，是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们与我园携手共同为孩子创设健康无烟校园环境 1.香烟中的有害物质　　吸烟危害健康已是众所周知的事实，卷烟点燃时会产生极高温度（900℃），这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性。　　不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：　　（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。　　（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。　　（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。　　（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。　　（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。　　（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 2.家长吸烟对孩子健康有什么害处 烟卷燃烧之后会产生几千种化合物，其中大多数对人体健康有害，烟叶蜡质层燃烧后可释出具有强烈致癌变的物质，影响基因，危及后代 (1)影响胎儿的正常发育。　　 (2)增加下呼吸道感染的机会，吸烟家长的孩子易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，而且其发生率与父母吸烟的程度成正比。　　 (3)哮喘虽然吸烟不是导致孩子哮喘的直接原因，但却能增加哮喘的发作次数和加重发作。有研究报道2岁以下小儿因喘息而急诊者与家庭环境中有烟雾暴露密切相关。　　(4)中耳疾病儿童生活在烟雾缭绕的家庭环境中可增加急性或慢性中耳炎的可能性。　　由此可见，家长吸烟对孩子害处甚多。倘若家长们能从孩子的角度考虑，应当早早戒烟，不让孩子吸二手烟，为孩子创造一个洁净的校园环境及家庭空间。 为了家人和宝宝 请勿吸烟 3.拒绝吸烟的技巧我国每年约有100万人的死亡与吸烟有关，相当于每分钟约有2人死于吸烟相关疾病，其中有一半人在35～64岁之间死亡，吸烟和被动吸烟严重危害人类的健康，奉劝广大烟民珍惜生命，及早戒烟。　　（1）对递给你香烟的人微笑着说：“不，谢谢！”，然后转移对方的注意力，或转身走开，使对方没有机会继续劝说你。　　（2）找借口拒绝吸烟，如：“我最近有点咳嗽，不能吸烟。”　　（3）在别人敬烟时，立即找借口暂时走开。　　（4）改变话题，例如，若对方说：“我们吸支烟吧。”你可以说：“不，我们还是喝茶吧。” 　　（5）礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递来的烟。　　（6）冷静地拒绝，告诉对方吸烟有害健康，使对方知道你是坚定的不吸烟者。　　（7）与不吸烟者在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。　　（8）避开吸烟的场所。如果你知道哪些地方经常有人抽烟，就尽量避开这些场所。 4.戒烟有哪些好处？戒烟20 分钟　 因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降，加快的心率也会逐渐平缓。　戒烟 12 小时　 机体内一氧化碳含量就会明显降低。戒烟 2～3 星期心脏泵血功能和肺功能开始提升，这时候爬楼、锻炼，都会觉得比吸烟时轻松很多。戒烟 1～9 个月 咳嗽和气短的情况有明显的改善，呼吸开始变得顺畅。干咳、咳痰无力的状况减少，肺部感染风险显著降低。 戒烟 1 年 　　因吸烟所增加的冠心病风险降低 50%。戒烟 5 年 　　因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低 50%，中风和宫颈癌的风险降低至平均水平。戒烟 10 年 因肺癌而死亡的风险降低至平均水平，喉癌、胰腺癌风险下降明显。戒烟 15 年　　冠心病死亡风险降低，虽然曾经吸烟，但戒烟时间这么长的时候，危险就会降到跟没有吸烟的人接近。　　其实，只要放下手指间的烟卷，身体可观的变化，甚至在短短十几分钟内就能显现。 通过此次活动，进一步提高了该园师生和广大家长对吸烟危害健康的认识，了解到禁烟也是保护环境的一项重要措施，为有效营造无烟、干净、健康的“无烟校园”起到很好的校园作用。 编辑：曾海琳审核：申慧慧