<p class="ql-block">我要对自己的生命负责。我知道，决定我生命的主因是我自己。没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为。</p><p class="ql-block">没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。</p><p class="ql-block">我活在这个世界，就是为了改变这个世界。我知道，爱是一切创造的源泉。我要用全身心的爱来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子…… </p><p class="ql-block">我要用全身心的爱来迎接美好的明天！</p> <p class="ql-block">韩素然老师</p><p class="ql-block">1.能量朗读群内赋能</p><p class="ql-block">2.放生</p><p class="ql-block">3.问候同事</p><p class="ql-block">4.喂养小动物</p><p class="ql-block">5.帮路人清理水袋子</p><p class="ql-block">6.祝福路上行人</p><p class="ql-block">7.送学生衣服</p><p class="ql-block">8.劝导孩子们不要吸烟</p><p class="ql-block">9.帮助同事劝导学生</p><p class="ql-block">10.打扫楼道</p><p class="ql-block">11.捡拾垃圾</p><p class="ql-block">12.节约用电用水</p><p class="ql-block">13.给婆婆买吃的</p><p class="ql-block">14.每周回去看望母亲</p><p class="ql-block">15.赞美自己</p><p class="ql-block">16.赞美丈夫</p><p class="ql-block">17.赞美同事</p><p class="ql-block">18.赞美学生</p><p class="ql-block">20.和睦妯娌</p><p class="ql-block">21.祝福老师</p><p class="ql-block">22.给老师送锦旗</p><p class="ql-block">23.主动和家长沟通交流</p><p class="ql-block">24.主动分享学习感悟</p><p class="ql-block">25.微笑面对他人</p><p class="ql-block">26.买老年人的菜或东西</p><p class="ql-block">27.修理实验室实验台</p><p class="ql-block">28.送物品给楼管</p><p class="ql-block">29.鼓励赞美同事的女儿</p><p class="ql-block">30.在朋友圈分享正能量的文章</p> <p class="ql-block">润心老师</p><p class="ql-block">1、协助班级去买到便宜的演出袜；</p><p class="ql-block">2、早上给婆婆盛饭，端过去给她，让她感受到来自儿媳的孝心；</p><p class="ql-block">3、和春春老师沟通，分享袋鼠想学，希望她也能获得一份力量。</p><p class="ql-block">4、今天询问艳萍孩子生病情况，并帮她推荐实用的恢复小技巧。</p><p class="ql-block">5、今天面对女儿质问和突如其来的脾气，我心疼起来，而不是被恐惧和生气充满，在心里拥抱女儿。</p><p class="ql-block">6、帮同学家长买东西，今晚带过去给她，分享，并期待孩子都能一起好好的。</p><p class="ql-block">7、分享我的学习所得给艳萍、艳英。</p><p class="ql-block">8、走出一步，分享给妹妹。</p><p class="ql-block">9、 写出感谢，让婆婆看到，让爱流动起来。</p><p class="ql-block">10、 昨天鼓励若水，真心鼓励，感受到她接收到了。</p><p class="ql-block">11、 和佳骅妈妈聊天，让对方可以有倾诉的地方。用让共情让对方被看到。</p><p class="ql-block">12、虽然上午临时有事，但不失约，让三个人的出游有个完美的句号。</p><p class="ql-block">13、不对孩子发火，体谅她的不容易。</p><p class="ql-block">14、关心婆婆，赞美婆婆，让她感受到自己的价值。</p><p class="ql-block">15、 晚上不吃饭，减肥，为了自己健康。</p><p class="ql-block">16、 留3年级学生，把没完成的完成好。</p><p class="ql-block">17、 给老公过生日，让他开心感受到温暖。</p><p class="ql-block">18、 下午带婆婆去诊所看腿疾，晚上给她熬药敷药。</p><p class="ql-block">19、 亲戚过来吃饭，友善接待，让对方没有心理负担，让婆婆老公舒心。</p><p class="ql-block">20、 不和女儿提学习，相信女儿，心里默默支持她。</p><p class="ql-block">21、 给婆婆煎药，帮她服药，督促她吃药。</p><p class="ql-block">22、 鼓励，耐心指导，清臣学习看到希望。</p><p class="ql-block">23、 今天和老公表达“我爱你”，让老公感受到爱，让爱回流。</p><p class="ql-block">24、 真诚表达自己的想法，和艳萍探讨，而不是恭维或者敷衍。</p><p class="ql-block">25、 准时提醒婆婆吃药。</p><p class="ql-block">26、 给孩子们送花，让孩子们积蓄力量，表达感恩之心。</p><p class="ql-block">27、 一起诵读《了凡四训》，给群增加能量。</p><p class="ql-block">28、 及时看到自己的情绪，带着慈悲之心爱身边的人。</p><p class="ql-block">29、 给晋一小的一年级孩子发花，并让孩子们带着感恩的心回家。</p><p class="ql-block">30、 单独和洛昕妈妈、秉翰妈妈沟通，分享孩子目前状况，尽自己能力，让亲子关系更和谐。</p><p class="ql-block">31、 做情绪营小组长，协助将爱传出去。</p> <p class="ql-block">扬扬老师</p> <p class="ql-block">周婷婷老师</p><p class="ql-block">1、每日为腾讯公益捐款</p><p class="ql-block">2、向云南山区捐书2次</p><p class="ql-block">3、挂号预约取消了，但还是给阿姨报酬</p><p class="ql-block">4、为义工的哥哥姐姐赋能</p><p class="ql-block">5、给幼儿园，小学，兴趣班老师发感谢或者是忏悔的短信</p><p class="ql-block">6、母亲节为所有亲戚的母亲买贺卡，写祝福，送鲜花</p><p class="ql-block">7、为小区保洁工叔叔送牛奶</p><p class="ql-block">8、每周一为办公室拖地</p><p class="ql-block">9、在朋友圈发学校的消息，赞美学校</p><p class="ql-block">10、每天为孩子写赞美贴赋能</p><p class="ql-block">11、把孩子幼时的照片发给奶奶和太太，让老人高兴</p><p class="ql-block">12、在学习群为孩子点赞赋能</p><p class="ql-block">13、在家族群给孩子赞美赋能</p><p class="ql-block">14、为老师的孩子赞美赋能</p><p class="ql-block">15、给住院的同事送去祝福</p><p class="ql-block">16、清明节拜山，链接家族的力量</p><p class="ql-block">17、每周都去看望生病的大伯</p><p class="ql-block">18、每天问候舅妈</p><p class="ql-block">19、母亲节送鲜花给老师和同学妈妈</p><p class="ql-block">20、送饮料给同学喝</p><p class="ql-block">21、给保姆叔叔带去面包等食物</p><p class="ql-block">22、把衣服送给小区啊姨</p><p class="ql-block">23、把礼物送给同学的小孩</p><p class="ql-block">24、参观同学的家，给同学带去欢乐</p><p class="ql-block">25、五一孩子回奶奶家住，链接家族的力量，给老人带去欢乐</p><p class="ql-block">26、代替同事开会</p><p class="ql-block">27、送下午茶给同事吃</p><p class="ql-block">28、把小孩的衣服送给同事的小孩</p><p class="ql-block">29、为烈士墓园打扫</p><p class="ql-block">30、把饮料给孩子，让孩子招呼小同学</p> <p class="ql-block">徐小珍老师</p><p class="ql-block">1.请同事吃早餐；</p><p class="ql-block">2.与朋友分享高考赋能营学习资料；</p><p class="ql-block">3.心存善念，转发Cissy老师直播2.把购物纸箱收好送给保洁阿姨1.早上在小区与保洁阿姨亲切打招呼，并赞美阿姨勤快，起的早，看出来阿姨心情很愉悦；</p><p class="ql-block">4.用柔和，温暖的语言与身边的人沟通，收获美好的感觉；</p><p class="ql-block">5.帮助村小组开发票； </p><p class="ql-block">6.买鱼放生；</p><p class="ql-block">7.开车带同学去聚餐并分享能量朗读；</p><p class="ql-block">8.送让孩子成才的秘密书给哥哥； 9.买水果与儿子宿舍同学分享； </p><p class="ql-block"> 10.停车场把垃圾捡起来丢进垃圾桶；晚上吃完饭丢垃圾，顺便把邻居垃圾一起拿下去扔； 11.开车路上给有急事的人让路，下午放学和女儿一起去小区公园捡垃圾；</p><p class="ql-block">12.赞美和鼓励我的文员，她很开心，高效完成2年的凭证输入；</p><p class="ql-block">13.与朋友分享高考赋能营课程内容，转发Cissy老师直播到幸福家庭群 ； 14.与同事，邻居分享公公婆婆在农村自种的小土豆；</p><p class="ql-block">15.为女儿学校捐书1.电话问候妈妈和婆婆，发红包孝顺她们；</p><p class="ql-block">16.电话问候儿子，女儿老师，并祝愿她们母亲节快乐； 17.足球比赛场捡垃圾；</p><p class="ql-block">18.请女儿足球队友吃水果，吃烤肠；</p><p class="ql-block">19.心存善念，与女儿同学家长介绍家庭教育 ； </p><p class="ql-block">20.回娘家，给爸妈钱，送礼物，做饭给她们吃，陪他们聊天，喂98岁爷爷喝汤，帮爷爷洗眼睛，洗脸；</p><p class="ql-block">21.赞美和鼓励身边的人：2个同事，丈夫，爸爸，孩子；</p><p class="ql-block">22.祝福喜欢我的人和不喜欢我的人； </p><p class="ql-block">23.接待高新项目组黄生，并耐心倾听 </p><p class="ql-block">24.购物纸箱收好送保洁阿姨 ； </p><p class="ql-block"> 25.为儿子班级筹集补课费助力；</p><p class="ql-block">26.给三个高三学生家长做心理辅导；</p><p class="ql-block">27.用积极亲子沟通法与身边的人沟通 </p><p class="ql-block">28.捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去；</p><p class="ql-block">29.向擦身而过的人微笑； </p><p class="ql-block">30.工业园施工车被电缆堵住了，挪开方便施工队滴滴出行；</p>