<p class="ql-block"> 5月18日 星期四 晴天</p> <p class="ql-block">养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！</p> <p class="ql-block">这是今天的体重，各项指标都正常</p> <p class="ql-block">我今天辟谷第五天，不管做什么事情，都需要有点恒心和毅力。我今天第五天没有吃家里的如何的东西。说真的，我也有点想吃东西，最想吃的就南瓜子。我以前一有空就喜欢吃这个零食。现在不吃是想自己的身体更好，以后有更好的好东西能吃。比喻:现在有很多人 “三高”这也不能吃那也不能吃。这次辟谷前是107斤，辟谷第一天是104.6斤，减2.4斤.第二天是103斤.减1.6斤.第三天是101.8斤，减1.2斤减，第四天是101.6斤，减二两，四天共减5.4斤，感觉人更舒服，皮肤更亮。</p> <p class="ql-block">先给大家介绍下公司13款内调产品的功效：͏ </p><p class="ql-block">1、赫森茶：清肠，清脂，排宿便。</p><p class="ql-block">2、加酚：抗氧化，抗自由基，抗辐射，抗抑郁，美白功效。</p><p class="ql-block">3、鱼油：血管的清道夫，提高记忆力，调理偏头疼，高血压。</p><p class="ql-block">4 、美加箐肽：保肝，护肝，解酒，排毒的功效，千杯不醉 </p><p class="ql-block">5、活力泉胶原蛋白：补充胶原蛋白。</p><p class="ql-block">6、益生菌：调理肠道菌群平衡，抗过敏，调理肠胃。</p><p class="ql-block">7、优乐肽：补充骨胶原，补钙锁钙。</p><p class="ql-block">8、美植萃:调节激素群，痛经 必经 内分泌失调。</p><p class="ql-block">9、蛋白质：人体的发动机，人体的基本营养。</p><p class="ql-block">10、新兴人类:调理脾胃，分解毒素代谢的功效。</p><p class="ql-block">11、几丁质:调理体液环境，修复胃粘膜，包裹油脂，重金属，抗癌。减肥的功效。</p><p class="ql-block">12、尚寐:改善睡眠，抗抑郁，睡眠专家。</p><p class="ql-block">13、八青萃:植物纤维，起到提高免疫力和减脂均衡营养的作用。</p>