新冠“二阳”健康须知——长沙市岳麓区三幼教育集团三骐钰龙幼儿园

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世界卫生组织在5月5日宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”但与此同时“新冠第二波”的消息第二次感染真的开始了吗？“二阳”症状会更严重吗？如何尽量避免再感染呢？……今天我们就来好好聊聊新冠“二阳”这件事 什么是“二阳” 　　二次感染（二阳），指的是前一次感染新冠病毒康复后，再次感染新冠病毒。 世界卫生组织（WHO）建议，将“二次感染”定义为在初次感染后至少3个月后核酸检测阳性。如果间隔不到3个月，但发现了感染不同分支的证据，也可判定为二次感染。不过，目前我国对二次感染还没有一个被普遍接受的诊断标准。 “二阳”症状会加重吗？ 　　“二阳”的症状因人而异，通常与病毒的毒力、人体自身免疫力、有无基础疾病等因素有关，症状与首次感染相似，包括发热、肌肉酸痛、乏力等。 但如果感染的是不同的变异亚型病毒，则可能会导致致病性略有不同，因为临床症状的轻重，一方面是病毒的致病力决定的，另一方面是感染者的个体差异决定的。 哪些人群更容易“二阳” 1、没有接种过疫苗的人 通常疫苗+感染过产生的混合免疫力，要比单独感染产生的免疫效果更好2、老年人和婴幼儿 这两类人群在感染风险较高，但基本上是在感染3个月、半年以后3、免疫力较差的人 如本身患有基础疾病，本身免疫力较低，会更容易被病毒二度侵略。 如何避免“二次感染” 　　1.戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。 　　2.适度运动，注意休息，多吃新鲜水果蔬菜，足量摄入优质蛋白质和维生素，保持良好的情绪。 　　为了避免病情的反复，有感染者的家庭，衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。 新冠“二阳”怎么办？ 　　1.加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，要及时开展新冠病毒核酸或抗原检测，一旦发现阳性及时进行居家自我照护，密切关注病情，同时向工作单位、就读学校报告。 　　2.确定新冠“二阳”后，保持心态平和，不必恐慌。如果症状较轻可以暂时不用前往医院，自觉做好隔离防护，减少外出，不前往人群密集地方，同时在密闭环境内需佩戴好口罩，保持社交距离，尽量减少与家中老人和小孩的接触，及时做好环境消杀，降低传播风险。此外，要注意休息，保持营养均衡，避免劳累和剧烈运动。 　　如果持续三天都高热不退或有呼吸困难、精神萎靡等症状，则需要就医。 虽然大流行已经过去，但病毒还未消亡。大家仍需注意自我防护，科学看待疫情，守卫个人健康。