<p class="ql-block"> 为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民科学素质规划纲要（2021-2035年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》精神，康乐源老年公寓以全民营养周为契机，以“合理膳食食养是良医”为主题，以倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向，开展了营养健康主题科普宣传活动，普及食品健康安全知识，进一步提高老年人膳食营养意识。</p> <p class="ql-block"> 活动现场，老人们通过观看《老年人的膳食与营养》《老年健康教育系列科普》等宣传片，引导大家推广应用膳食指南，宣传四个食养指南、食品营养标签、合理膳食、吃动平衡等知识，指导日常饮食，培养营养健康生活方式，树立健康营养饮食观。</p> <p class="ql-block">同时为老人测量血压、发放《慢病防治知识》《健康生活方式》宣传单等多种方式，为康养老人积极传播《老年膳食指南(2022)》《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》等核心信息，强化宣传合理膳食对于增强老年人免疫力、防控疾病的重要意义。提供了科学全面的营养科普知识。</p> <p class="ql-block"> 康乐源老年公寓将把“健康中国营养先行”的口号付诸行动，在老人的三餐中坚决杜绝油、盐、糖摄入量高，健康素养低、主动锻炼率低、蔬菜水果摄入量低、纤维素摄入量低等“三高四低”的不合理膳食行为。要突出食物、膳食和营养健康的合理搭配，共同践行营养健康理念，养成健康生活方式，预防和控制高血压、糖尿病、心脑血管、呼吸系统等慢性疾病，共同倡导文明就餐，制止餐饮浪费，树立健康饮食新风尚，推动全民参与，共建共享，建立科学的生活方式和良好的饮食行为。促进全民科学素质提高和健康中国建设。</p>