<p class="ql-block ql-indent-1">在第九届全民营养周和第34个“中国学生营养日”到来之际，为引导幼儿建立科学的生活方式和良好的饮食行为，5月17日，汝河一幼特邀郑州市骨科医院营养科科长李波一行四人来园进行《合理膳食，食养是良医》健康讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">营养师利用直观鲜明的图片和动画向幼儿讲解食品的分类、垃圾食品的危害性，帮助幼儿了解健康饮食对身体的重要性。引导幼儿知道远离垃圾食品，多多摄取蔬菜瓜果等绿色健康食品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，营养师引导幼儿识别常见的绿色、橙色、红色、紫色、白色蔬果，和幼儿一起探讨食物中营养成分的秘密。用生动形象的语言针对“低体重、高体重”幼儿“量身”提出健康饮食建议，从科学的角度，帮助幼儿了解合理营养和适量运动结合，可以让自己的身体更加健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座后，幼儿用自己的方式记录下在活动中了解到的健康饮食小知识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">汝河一幼将根据幼儿的发展需求，定期开展各类健康讲座，让健康理念融入课堂，为幼儿的身心健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">郑州市中原区汝河新区第一幼儿园</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">撰稿人：李 娟</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">制作人：王婧乂</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">审核人：朱辉娟</p>