<p class="ql-block"> 您好，2023年5月14日-20日是第九届“全民营养周”，5月20日是第34个中国学生营养日。今年全民营养宣传主题是：“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为：“健康中国 营养先行”；“5.20”中国学生营养日宣传主题是：“科学食养 助力儿童健康成长〞。北极星幼儿园2023年5月15日组织教师开展了“以均衡营养，健康先行”为主题的活动。 </p> <p class="ql-block">知识讲座</p><p class="ql-block"> 幼儿时期是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。拥有美味健康的饮食才能成就幼儿健康的体魄！</p><p class="ql-block">《中国居民膳食指南（2022）》提炼出了平衡膳食八准则</p><p class="ql-block"> 一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。</p><p class="ql-block"> 北极星幼儿园保健医5月15日上午对全园教师进行了健康饮食知识讲座，让我们更加知道合理膳食，养成健康生活方式的重要性。</p> <p class="ql-block">主题教育</p> <p class="ql-block"> 各班老师向宝贝们普及了营养的重要性，让孩子们知道合理的营养能促进生长发育，增强体质，提高智力！活动中，老师给孩子们讲了哪些是不健康食品，让孩子们了解了什么是三无食品、垃圾食品、过期食品等。同时，老师也给孩子们介绍了哪些是健康的食品——知道它们都含有很多营养，吃有营养的食物，会让他们变得越来越聪明。</p> <p class="ql-block">宣传知识</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 为深入宣传营养健康理念，我们让家长陪同幼儿观看“膳食新指南 健康常相伴”宣传视频，有效增强了家长健康意识，让家长们了解营养健康知识，从而逐渐提高家长健康水平和幸福指数。</p> <p class="ql-block"> 通过以上活动的开展，小朋友和家长们学到了许多膳食营养知识，进一步认识到营养健康的重要性。为小朋友们养成健康的生活方式及良好的饮食习惯提供了科学指引，同时也营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。</p> <p class="ql-block">监制：齐淑红</p><p class="ql-block">审核：王 蕾</p><p class="ql-block">编辑：李 静</p>