心悦棠城 “心”火燎原，2023年重庆市中小学，心理健康教育优质课竞赛活动，（小学组第二赛场）

敏老师

草木茂盛花娇艳，最是初夏美丽时！海棠香国，群英荟萃；昌州荣昌，蓬荜生辉！ 为进一步提高重庆市学校心理健康工作针对性和实效性，做好新时代新形势下学生心理健康教育工作，2023年重庆市中小学心理健康教育优质课（小学组第二赛区）竞赛活动于5月18~19日在荣昌区棠香小学成功举行。　　此次活动由重庆市教育科学研究院主办，荣昌区教育委员会和荣昌区教师进修学校承办，荣昌区棠香小学协办，来自全市14个区县的专兼职心理健康教师同台竞技，一百多名全市各区县心理健康教研员和专兼职教师参加了观摩活动。 开幕式 　　5月18日上午8点，活动在隆重的开幕式中拉开帷幕。重庆市教育科学研究院德育研究所所长赵仕民，原副院长王纬虹，德育研究所心理健康教研员李廷黎，荣昌教育委员会副主任谢军燕，荣昌区中小学心理健康教育指导中心主任李章红等参加了开幕式。开幕式由荣昌区教师进修学校副校长叶伟虹主持。 荣昌区教育委员会副主任谢军燕向与会领导、来宾介绍了荣昌区近年来教育事业发展的情况、取得的成绩，并对此次活动提出殷切的希望和衷心的祝愿。 选手风采 　　涪陵区罗予然老师执教《我能滋养身边人》。学生在角色扮演、班级练习、自我滋养活动中感受什么是滋养，体验滋养带来的力量。 　　 潼南区王愉婷老师执教《我该如何表达你——这磨人的小情绪》。王老师通过“我的情绪日记”活动让学生体验到表达情绪的三把“🔑”：描述事实＋表达感受＋表达期待，并带着学生在具体的场景中练习运用。 　　合川区张荆芮老师执教《我喜欢我自己》。学生通过画手掌，在手指上写品质、爱好、特长、优点和不足认识自我，通过“接受”，“重视”，“赞美”接纳自己，喜欢自己。 綦江区张春燕老师执教《情绪拍卖会》。独特的情绪拍卖会情境设计让课堂别具风格。 　　长寿区谭玉娟老师执教《“家”在一起》。“心灵‘静’”吧带领学生觉察与父母的心灵距离；“心灵‘习’吧”带领学生学会沟通的技巧：控制情绪，换位思考，正向表达和主动分享。一首改编《心勇者》更是把团体动力推向了高潮。 　　南川区王露老师执教《给“怒怒”降降温》。王老师的专业素养为我们课堂如何回应学生做了专业的示范。给“怒怒”降降温，画“怒怒”，撕“怒怒”，“怒怒”新生等每个活动环环相扣，层层深入，活动中孩子们的心灵成长清晰可见。 　　铜梁区蔡嘉玲老师执教《“愤怒”的心灵奇旅》。蔡老师运用绘画疗法，帮助学生表达和转化情绪；“冰山理论”被蔡老师巧妙地设计到了课程活动中，学生们在课堂上学到的对自我情绪以及情绪背后需求的觉察是孩子们宝贵的心灵财富！ 　　荣昌区李瑛老师执教《探秘城堡》。学生在“参观榜样城堡”，”探秘自我城堡“，”探秘未来城堡“三个活动体验中认识自我，欣赏自我。 　　江津区谭家菊老师执教《提升专注力我能行》。学生通过活动体验感悟提升专注力的方法：明确目标，一心一意，排除干扰；通过闯关游戏，舒尔特方格等活动领悟专注力可以通过训练得到提高。 　　大足区曾珍老师执教《做一只出“Ο”的毛毛虫》。学生在独特的“入圈”，“出圈”，“悟圈”活动中了解思维定势和发散思维。学生在老师带领下“出圈”作品精彩纷呈。 　　万盛经开区胡帆老师执教《争做注意力小达人》。胡老师采用叙事疗法，引出“分心小人”的概念，让学生和问题分开，让学生能够自主的去构建自己的生活；利用绘本贯穿课堂，引导孩子们知道原来注意力不集中是每个人都会存在的一种情况；利用现场生成的资源重新分组，小组通过群策群力，针对自己的注意力不集中问题找到解决方法。 大足区 (双桥经开区)陈晓老师执教《倾听我能行》。课堂中运用绘本《小熊过生日》创设情景，学生在表演心理情景剧中体会认真倾听的重要性，找到并运用倾听的小技巧:保持安静，适时提问，善用表情。璧山区白倩老师执教《与你一起呼吸》。学生在特别的“一呼一吸”活动中体验呼吸对情绪的调节，感受呼吸带来的能量、自信、安慰和放松。最后把“呼吸"送给他人活动，让学生把课堂所学链接到生活。 　　永川区肖雅文老师执教《发现多面的我》。肖老师用“五育融合”的理念来设计活动帮助学生认识多面的自我，接纳自我，助力成长，体现了新时代育人要求。 闭幕式 赛课活动结束后，重庆市教育科学研究院原副院长王纬虹对整个活动作了精彩的点评与总结。他首先肯定了赛课教师10大亮点：第一、教学设计有理论政策和现实依据；第二、注重调查收集资料，贴近现实真实问题；第三、积极心理学的理念和方法的应用；第四、学生主体作用的发挥好，师生平等交流与互动；第五、游戏体验和活动运用好；第六、综合运用现代信息技术；第七、执教老师的回应大多是积极鼓励、肯定、欣赏、正向评价；第八、注重教育过程和问题情境的创设；第九、团队协作促进了心理健康教育的推广；第十、所有教师（包括给予辅助性、支持性的教师）态度积极健康，用心努力，素质优良，展示了良好的教育精神，文化风貌和专业素养。然后王院长点评了每堂课的亮点并对大家如何更好地上好心理健康课做了专业引领。 　　闭幕式上，重庆市教育科学研究院德育研究所心理健康教研员李廷黎代表市教科院德育研究所对心理健康优质课荣昌赛区工作进行总结。她的讲话中既有对所有参与者的鼓励肯定，更有对所有“心理人"的带领鞭策！ 结束语 ——源自章红老师闭幕式活动总结 五月的风是怡人的，五月的梦是暖心的，五月的我们是心心相融的！五月的海棠香国赏心悦目，五月的我们满心幸福！ 心悦领导 心悦市教科院的领导， 心悦区教委的领导， 心悦进修校领导。 心悦棠城 心悦棠城的团队， 心悦棠城的花， 心悦棠城的我。 心悦心理 心悦心理课， 心悦心理人， 心悦心理事。 “心心”之🔥，正在燎原！