预防溺水，珍爱生命——汝城县延寿瑶族乡中学开展2023年上学期防溺水应急演练

延寿瑶族乡中学杨淋

天气渐暖，喜欢到水域活动的人越来越多，溺水已成为了中小学生意外死亡的“第一杀手”，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦。为切实做好防溺水安全工作，将防溺水安全教育落到实处，增强师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。5月17日上午，汝城县延寿瑶族乡中学开展2023年上学期防溺水应急演练。 防溺水安全教育 演练开始前，学校安全、德育副校长李长福强调了此次“防溺水”安全教育和演练的重要性，全体师生对易发生溺水事故的危险地带以及如何预防溺水等各类安全教育活动有了进一步了解。 防溺水安全演练 本次活动由我校安全、德育副校长李长福进行演练讲解，教导处副主任刘峰、九年级205班3名学生为模拟示范志愿者。 演练情景 三名学生去河边玩耍，其中一名学生不慎落水，发生溺水事件。 溺水人员救援方式 发现有人溺水时，首先要保持冷静，大声呼救。呼救的同时迅速扫视四周，寻找可利用的救援工具开展施救。 寻找救生圈、木板、泡沫等可漂浮物或绳索向落水者附近投掷，使其保持上半身浮在水面，找准时机将其救援上岸。 溺水者救援上岸后救助 溺水者被救援上岸后，应立即拨打120，在医生未到之前，采用如下急救方法： 清除口、鼻杂物，检查生命体征 人工呼吸、心肺复苏 施救者应对溺水者采取人工呼吸2次与心肺复苏按摩30次为一组交替进行的方式进行应急处置，同时时刻关注溺水者的生命体征。 防溺水安全贴士为什么会游泳也会发生溺水事件？ 1.技术不熟练。2.疲劳。由于游泳事件过长，过度换气，二氧化碳呼出过多，容易引起呼吸性碱中毒，这时候人就会头晕、抽搐，严重的甚至会出现意识障碍，这种情况下很容易发生溺水。3.抽筋。由于冷水的刺激（强体力劳动或剧烈运动后立即下水）导致腿抽筋，无法做出正确的游泳动作，加上着急、慌乱、恐惧，这种情况极易溺水。4.某些疾病发作。中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者、癫痫、哮喘患者都不要去游泳。 如何预防溺水 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡变得很松散，有些水边还因长年累月被水浸泡长了苔藓，踩上去易滑入水中，还有被摔伤的危险；4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩；7.不要在水中长时间憋气，容易导致供氧不足；8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；10.当自己特别心爱的东西掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙。 溺水自救方法 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；5.觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气；6.有人救援时，不要紧抱着救援者不放。 溺水救助他人方法 1.未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救。2.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；3.不得手拉手搭人梯去救护落水人员。 七不两会 七不不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下水游泳、嬉水；不盲目下水施救。 两会发现险情会相互提醒、劝阻并报告；遇到险情会基本的自护、自救方法。 图片：杨淋胡茜编辑：杨淋一审：彭凡二审：李长福三审：雷春明