预防龋齿，健康成长——大三班

Lucky 大三班

小牙齿，作用大，健康的牙齿直接关系到我们的身体健康。牙齿是人体最坚硬的器官，不仅担任着切咬、咀嚼等功能，还有保持外部脸型美观和辅助发音等功能。保护牙齿就是保护咀嚼食物的功能，这对于保护我们的胃肠也有好处。接下来由老师带领大家一起来了解“如何保护牙齿”。 了解牙齿 01牙齿的数目人的一生有两幅牙齿，一副是乳牙，有20颗；一副是恒牙有28-32颗。乳牙在6个月左右开始萌出，2岁半左右全部长齐；恒牙在6岁左右开始替换和萌出，12-13岁左右脱换完毕。 牙齿的结构 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英，起到保护牙齿的作用。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。 什么是龋齿 龋齿也被称为蛀牙，是由细菌感染等多种因素而导致牙体硬组织进行性破坏的一种疾病。它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如果不及时治疗，病变继续发展，就会形成龋洞，龋洞是不会自行愈合的，最终的结果是牙冠被完全破坏，直至牙齿消失。 幼儿龋齿的影响 龋齿是幼儿常见的口腔疾病，可以引起幼儿牙痛，牙龈、面部肿胀、损伤口腔黏膜组织，甚至高热等全身症状。龋齿长期得不到治疗可造成幼儿偏侧咀嚼，影响营养的摄入；双侧面部发育不对称，影响美观，还可影响恒牙的正常萌出和发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。乳前牙大面积龋坏或过早缺失，对幼儿的发音和讲话会造成很大的影响。龋齿也被称为蛀牙，是由细菌感染等多种因素而导致牙体硬组织进行性破坏的一种疾病。它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如果不及时治疗，病变继续发展，就会形成龋洞，龋洞是不会自行愈合的，最终的结果是牙冠被完全破坏，直至牙齿消失。 如何预防幼儿龋齿 01牙齿清洁很重要家长要及时提醒幼儿保持口腔卫生，指导幼儿正确刷牙、饭后用温水漱口等。每次刷牙的时间不少于二分钟，并且养成早晚刷牙的好习惯。选择正确的竖刷法，刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。这种方法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。家长应给幼儿选用保健牙刷，其特点是刷毛柔软，刷面平坦，刷头不大。刷毛尖端磨圆，可以有效地消除牙菌斑，又不损伤牙齿和牙龈。建议两到三个月更换一次牙刷。02注意饮食日常饮食应摄入富含钙、无机盐的食物；尽可能食用高纤维、粗糙的食物；可以让幼儿吃少量坚硬的食物，加强乳牙的牢固性。03限制甜食的摄入 幼儿多喜欢吃甜食，这样容易患上龋齿。尽量多给幼儿吃粗粮、蔬菜、水果等，少吃一些零食、糖果和蛋糕，吃完甜食后提醒幼儿漱口或刷牙。04不良习惯要纠正很多幼儿会有一些小习惯，如：咬手指、吮嘴唇、舔舌头等，这些习惯会影响牙齿的健康，应及时帮助幼儿纠正。05食物嵌顿要及时清理当幼儿的牙齿出现食物嵌塞时，要用牙线进行清理，或者就医，防止食物残渣长久堆积。如果幼儿口中已经发现龋齿，更要注意口腔卫生。06定期口腔检查建议家长朋友们至少半年带孩子去医院进行一次口腔检查，早期发现口腔问题，早期治疗。