感念母恩小滿幸福

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五月因为是母亲节而成为感恩月，感念母亲的生育之恩，是一个人自我完善的开始，更是幸福不断的积累。 在母亲节给妈妈梳梳头，看看妈妈的头发还像以前那样的乌黑油亮吗？看看妈妈的头发里面有没有白发？这些都说明了:我们慢慢长大了，但妈妈却慢慢变老了。 树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。除非我们能够理解母亲的良苦用心:成为一个有责任担当的人，不断自我进步成长，就是对母亲最大回报。 兰珺同学用一天的时间，给母亲写了一幅书法作品。用中华民族最早赞叹母亲的诗句来，祝贺母亲节安康快乐！ 　　小雅·蓼莪 / 周代 / 诗经蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬劳。蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。哀哀父母，生我劳瘁。瓶之罄矣，维罍之耻。鲜民之生，不如死之久矣。无父何怙？无母何恃？出则衔恤，入则靡至。父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，长我育我，顾我复我，出入腹我。欲报之德。昊天罔极！南山烈烈，飘风发发。民莫不谷，我独何害！南山律律，飘风弗弗。民莫不谷，我独不卒！ 期待6月17號端午節公益活動:端午粽香敬賢德精忠報國傳家風暨幸福家文化公益聯盟 ‖ 廿四节气”端午”讀經开笔礼 《月令七十二候集解》中讲：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”“小满”是二十四节气的第八个节气，也是夏季的第二個節氣。通常在每年的5月21日左右，太阳黄经位于60度。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。” 一候苦菜秀：小满虽然预示着麦子将熟, 但毕竟仍处在一个青黄不接的阶段。过去, 人们在这个时候往往以野菜充饥。二候靡草死：靡草是一种喜阴的植物。小满节气时, 全国各地开始进入夏天, 而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。三候麦秋至：虽然在时间上小满还属于夏季, 但对麦子来说已经到了成熟的“秋”。 防病养生1、小满防注夏，调脾又健胃小满时节，高温多湿，气候湿热。如果因素体虚弱、复感受暑湿之气而引起的以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆，或有低热等为临床特征的外感热病，又名“注夏、疰夏”。常见证型有：①气阴两亏：证见神疲倦怠，乏力嗜睡，眩晕多汗，心烦口渴，纳呆体瘦。舌胖有齿痕、苔薄、脉细弱。②暑湿困脾：证见神疲倦怠，乏力嗜睡，脘闷纳少，口淡恶心，便溏，苔腻，脉濡。一般夏季过后，病情可自行改善，部分病人可呈现出逢暑必发的周期性特点。“注夏”亦为中暑的先兆，若进一步发展可致中暑。预防“注夏”的关键是健脾和胃，升清降浊，以防暑湿侵犯。 茶饮方 生脉饮茶：西洋参10克，麦冬10克，五味子 10克，泡水代茶饮，适合于气阴两虚，每日一剂。佩苓茶：佩兰10克，茯苓10克，水泡代茶饮，适合于暑湿困脾，每日一剂。 穴位疗法：选穴：太阳穴、印堂穴、百会穴、人中穴、内关穴等，按摩、点按、揉按15~20分钟，可以醒脑开窍，和胃止呕。 2、小满防暑湿，妙招除病痛小满之时气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以这一节气中，要注意气温变化大，雨后要添加衣服，不要着凉感冒。由于天气多雨潮湿，闷热，如果起居不当，必将会引发疟疾、风湿性关节炎、荨麻疹等病症。不过，掌握小妙招，小满不用愁。 （1）风湿性关节炎：是一种与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病，它是风湿热的主要表现之一。以成人为多见，受累关节以大关节为主，夏季湿热成为此病多发的主要原因。稀莶薏米根茶用料：稀莶草9～15克，薏米根30～60克。制用法：将稀莶草、薏米根洗净，加水煎汤，代茶饮用，每日一剂。功效：清热利湿，利关节，强筋骨。适应证：风湿性关节炎，高血压，头痛。 （2）小儿消化不良：是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。图片米麦山药山楂糊用料：山楂、炒麦芽各9克，小米、山药各50克，白糖适量。制用法：将小米、山药研为细末，混匀，每次取30~50克，加水煮糊，调入白糖哺喂，每日1～2次。功效：健脾益胃，消积化滞。适应证：小儿消化不良，腹泻。 药膳饮食从小满开始，饮食上还应以清淡的素食为主，宜多吃赤小豆、薏苡仁、胡萝卜、黑木耳等具有清湿利热、养阴作用的食物。同时，应少吃羊肉、动物脂肪、火锅、烧烤、胡椒、辣椒、韭菜等辛辣肥腻、生湿助湿的食物。小满节气，宜多用清爽、清淡的素食、羹粥。　 薏米百合粥原料：薏米50g、百合20g、粳米200g。做法：将薏米、百合洗净后浸泡两小时左，再将粳米淘洗干净，将三种原料一同放入加了适量清水的砂锅中，用大火煮沸后，再用小火熬煮成粥即可。功效：健脾祛湿、清心安神。 小滿幸福傳家風在中国人看来：月盈亏，水满溢，大满，是犯忌讳的说法。花未全开，月未全圆，才是人生最好的状态。古人：“日中则移，月盈则亏。”世间万物，都逃不过盛极而衰的道理。但是曾国藩本人却是例外，他一生文治武功都做到极致，有“晚清中兴第一名臣”的美誉，被后世推崇为“千古完人”。是中国历史上少有的“满而不损”。满招损，谦受益。一个人目中无人，傲慢无礼，迟早要受到教训；一个人懂得谦逊，才能规避祸患。曾国藩为官几十年，谦逊低调从无逾矩。老师穆彰阿对他提携有功，他每逢节日，都要上门看望。哪怕老师去世，家门衰落，他也一定亲自登门拜访。他平叛有功，升任二品，但是却不肯把自己的蓝轿子换成高级官员的绿轿子出行仪仗，一切从简。平定太平天国之后，湘军势大，很多人劝他趁机称帝，他却主动裁撤湘军，让弟弟辞官归田。后来更是主动扶持李鸿章，与自己分庭抗礼。曾国藩位极人臣，却得以善终，曾氏家族也兴旺数百年，这在历史上并不多见。《易经》乾卦里讲：亢龙有悔。凡事物极必反，谦抑才是明智之举。知分寸，知进退，保持谦卑的心境，才能永葆生命之树常青。 端午粽香敬賢德精忠報國傳家風幸福家文化公益联盟 ‖ 廿四节气“夏至”开笔礼6月17号公益进行时，欢迎提前预约！现感召家文化志愿者一起共同学习！