<p class="ql-block"> 幼儿时期是人体生长发育的黄金时期，幼儿健康成长不仅关乎着个人和家庭的幸福，更关乎着国家的未来和民族的希望。幼儿时期新陈代谢还不是很完善，但机体每日的营养素需求却很高，此年龄段形成的健康饮食习惯，也是幼儿期机体健康的基础。合理的营养膳食有助于幼儿的茁壮健康成长。</p> <p class="ql-block"> 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于群众理解和在日常生活中应用，其中宝塔中规定每日对油摄入量应在25-30克、盐<6g、动物类和水产类食物应在50-75g，并且倡导我们进行低盐低油低脂饮食！</p>