“爱在小满，‘满’是快乐——张庄镇中心幼儿园二十四节气之小满美篇

小伊姑凉

通过观看视频的方式，让幼儿了解“小满”节气的由来、习俗等等，激发幼儿积极参与小满活动的兴趣。 趣识小满 　　小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。该节气是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，南方进入夏收夏种季节。 趣绘小满作品展示趣阅小满趣唱小满感受小满 小满小满，满是快乐。孩子们走进自然，感受小满节气的自然风光。 小满养生 　　小满的到来意味着炎热的夏季拉开了帷幕，也是各种邪气肆意侵袭人体的时候，所以“未病先防”是小满时节养生保健的主要原则，中医养生应以健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴为原则。 小满节气孩子饮食主要事项:01.少些冷食 小满基本上进入炎热夏季，这个季节是各种冷食纷纷登场的时候，但如果这个期间食用各种冷食过多的话，一定会引发胃肠失调。02.不要运动后喝冷饮 这也是很多人容易出现的问题，尤其是小孩子，在运动之后立刻买一些冰饮料快速喝下，看着是解渴又凉爽，却会瞬间坐下病根，引发各种身体不适感，导致胃口出现不好的情况。 小满节气孩子身体调理: 小满节气湿气刚开始冒出头，就要把它消灭掉，此时时节推拿调理利于把多余的湿气运化出去，让体内气血也是小满状态，做到内外皆美。 小满节气是孩子健脾利湿的黄金时期，一些儿童在此时容易出现皮肤病复发的情况，除了因为湿气藏于肌肤外，也与儿童肠胃积热、脾胃不和有关，都可以在节气期间进行调理。小满节气调理最佳的时间：5月20日、21日、22日。体质稍差的孩子可延伸到调理五天。可选择食物调理也可选择推拿调理，通过调理让孩子气血调和、增强抵抗力，吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳，强壮体质。 　　小满，有夏季的炎热，有麦穗的渐满，有时光的感慨，有季节的更新，更有幸福生活的期待。生活即教育，生活即课堂。“小满”时节，大自然充满生机，教师们以此为教育契机，引导孩子们了解“小满”节气，让孩子们在愉快的实践中体验，感悟小满节气的特征和习俗，深刻感受到祖国优秀的传统文化。