<p class="ql-block"> 食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况。✨✨处于生长期的孩子，饮食至关重要！俗话说“病从口入”，🍞饮食不当不利于孩子的成长，甚至还会对孩子的身体造成伤害！✨✨</p> <p class="ql-block"> 日常合理的饮食对于我们的身体健康发挥着十分重要的作用。良好的健康的饮食习惯,能够更好的促进幼儿的健康成长！</p> <p class="ql-block"> 掌握科学的膳食平衡方法，孩子才能健康地成长。家长时常说，“老师我家孩子不喜欢吃蔬菜”，“老师我家孩子不喜欢吃水果”，“老师我家孩子就喜欢吃肉”等等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 儿童的发育需要许多的营养素，这些大多存在于健康的食物中，如蔬菜和水果。因此，多吃健康的食物才能确保孩子获得足够的养分，供应成长发育所需。健康的食物通常也能提升免疫力，预防孩子感染、生病。维生素C、铁、钾等都是重要的营养素，这些大多存在于蔬菜和水果中。</p> <p class="ql-block"> 零食对孩子诱惑力巨大，几乎每个孩子都喜欢，但是家长们需要注意了，为了孩子的健康，一定要让孩子远离垃圾食品！</p> <p class="ql-block"> 鼓励小朋友吃多样食物，不挑食，少吃零食。正确引导小朋友要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等补充维生素，让身体更加健康。</p> <p class="ql-block"> 提高幼儿进食量措施:</p><p class="ql-block"> 1.家长跟孩子一起进餐，给孩子做榜样。</p><p class="ql-block"> 2.唱饭:讲讲所做菜的营养，对身体的好处，激发孩子们的食欲。</p><p class="ql-block"> 3.多带孩子运动，提高孩子们的进食量。</p> <p class="ql-block"> 孩子的饮食不容忽视。少吃一点零食，多吃一些健康的蔬菜水果，科学饮食，健康成长！</p>