<p class="ql-block"> 西洋参，是日常生活比较常见的滋补品。主要产地是美国和加拿大，美国进口的西洋参还有美国国旗的图案，所以，西洋参又叫花旗参。西洋参相对于人参主产国外，才称其为西洋参。</p><p class="ql-block"> 西洋参补而不操，老少皆宜，比较适合阴虚易上火的人群。西洋参适合泡水和煲汤，每次食用量3—6克左右即可。西洋参性寒，有脾胃虚寒的人群，是不适合食用西洋参的。你知道西洋参怎么搭配更适合自己吗？</p><p class="ql-block"> 西洋参含有一种叫皂苷的成分。具有提高人体抵抗力的作用。对体质较弱的人，如老年人、身患重病的人。时常服用西洋参都能起到一定增强体质的作用。</p><p class="ql-block">1、经常熬夜加班爱水火就泡西洋参加菊花枸杞。</p><p class="ql-block">2、脸色苍白暗黄就泡西洋参加黄芪红枣。</p><p class="ql-block">3、晚上睡不着就泡西洋参加桂圆。</p> <p class="ql-block">4、出汗量多就泡西洋参加党参。</p> <p class="ql-block">5、烦躁焦虑易怒就泡加麦冬。</p> <p class="ql-block">6、高血压、高脂肪、高血糖都可益处。</p><p class="ql-block">7、抱肝护肝。</p> <p class="ql-block">保持健康、延年益寿、气死社保</p> <p class="ql-block">张爱华收集整理</p>