读书《心灵午夜密谈》-1

李素华

你好，我是李素华，素月分辉、不负韶华！ 2023年5月15日，我们静怡幸福午间读书开始读新书《心灵午夜密谈》，这是一本讲述与瑜伽开悟上师萨咕噜灵魂对话、启示生命智慧之书。 本书记录了作者：希丽尔.西蒙（女），一位生命了悟的追寻者，与萨咕噜在湖边别墅相处5晚的心灵对话，谈论关于生活、关于生死、关于生命的真谛。几年前，因为关注静怡老师，就关注了Isha瑜伽的公众号（专门记载和传播萨咕噜的瑜伽思想）。可能是公众号中英文并用的原因，文章和视频都比较长，我好像不能很专注地深入和投入其中，只是偶尔读一读、听一听。 萨咕噜给我的印象是留着长长的络腮花白胡子，却又鹤发童颜，黑亮光洁的脸上看不出一丝皱纹，总是保持着轻松、喜悦的状态、解答众人心中的疑惑。 曾经我对他的轻松、自在有过一丝不解。 2020年新冠疫情刚开始的时候，视频中见他依然镇定自若，笑言中教导人们不要太过于焦虑，该吃吃、该喝喝。那时在我看来，好像他对人类的疾苦无动于衷，质疑难道上师不是应该更能感同身受、心怀同情、凝重悲切吗？持续成长后才明白，此前那些都是我自已的情绪投射和对上师这类人物能救人间疾苦的超常期待。才领悟一个人只有自己先保持轻松愉悦，才能影响和带给他人轻松愉悦。 一、作者的故事 《心灵午夜密谈》，这本书的目录非常简洁，全书由序言（3篇）+正文（3章故事、5晚对话）+后记，三部分组成。 读书会2天，读完序言 3篇和正文的第一章，主要介绍了作者希丽尔.西蒙在遇见萨咕噜之前的成长故事，以及如何与萨咕噜产生交集。 希丽尔.西蒙的父亲是成功的企业家、母亲是家庭主妇，在父亲的安排下从小接受了良好的教育。希丽尔.西蒙从儿时记事起就认为自己是个追寻者，对生命的诞生、死亡、意义都充满了好奇。 她在上一年级的时候就经历了同学的死亡，在10岁的时候又经历了祖父的死亡。随之着年岁的增长，关于生死的诸多疑问带领她探寻更深层次的世界，广泛阅读哲学、灵性、宗教、佛陀及孔子等。 15岁时，偶然获得一本书《一个瑜伽行者的自传》，让她知道自己一直在追寻的东西是叫“了悟”，即透过所有的幻觉、了解真正的自己。<div> </div><div>书中讲到“了悟”的体验是自我感的消退，自我与疆域无边的世界化为整体，也就是灵性上常说到的合一，如此人就可以从死亡中解脱出来。 虽然希丽尔.西蒙明白了自已所要追寻的是什么，但是真正要体验到这一点，还有很长的路要走。 17岁时，经由灵修老师玛吉介绍，希丽尔.西蒙认识了有同样灵性渴求、还在监狱服役的第一任丈夫泰德（19岁）。俩人在希丽尔.西蒙19岁时结婚、22岁时生下孩子，希丽尔.西蒙原以为她们会在灵性的幸福中共度余生，但婚后的生活，俩人性格差异（一个外向、一个内向）、生活的压力，终于在她25岁时结束了婚姻，独自带着孩子生活。 接下来的几年，希丽尔.西蒙几经波折，她成为了一名房产经纪人，并创建了自己的公司，一边挣钱、一边仍关注着心灵成长。她始终相信《一个瑜伽行者的自传》书中所说：到达顶峰是有可能的，瑜伽是一条通向开悟的迅捷通道。 此后希丽尔.西蒙凭着自己的努力，拥有了财富、拥有了和谐的亲密关系（遇到第二任丈夫）和亲子关系，但这些仍然不能使她感到满足。 她渴求着生命的圆满，渴求着生命的了悟和开悟。正是出于这种渴望和追求，神奇的生命指引安排了她和萨咕噜的相遇。 二、我的好奇 人真是奇怪的动物，我在40岁以前从没接触过心理啊、宗教啊之类，这些似乎都离我很遥远。我一直都生活在自己的小小躯壳里，眼里关注的只有自己和自己的小家庭。 也许是过于期待小我而又求而不得，让我对人类这种动物产生了好奇。</div><div> </div><div>一系列的问题在我脑中盘旋，为什么相同的境遇每个人的反应会有不同？为什么有些东西你当回事、别人却不当回事？到底别人心里整天都在想些什么？为什么别人一个眼神、一句不经意的话，都会让我难过很久？人这种动物到底是如何反应的？如何才能获得幸福？ 带着种种疑问，我在网上搜寻答案，这才接触到心理学。经由心理学，好奇又延申到哲学、宗教、神学，好像一切关于人、关于生命、关于意义的话题都能吸引我的注意。 这让我回想起小时候，很喜欢趴在阳台上、静静地看着外面街道上的人来人往、行行色色。在初高中时期，最喜欢的就是和好朋友谈心、聊天，喜欢那种发自心灵深处的声音。 在接触心理学之后，各种课程上的学习体验也让我感受到心灵的滋养。这种滋养是外在物质实现和到达不了的，它能与我的内在核心同频共震，虽然声音不是很强烈，但我很清楚是外在的任何东西都给予不了的。 所以我想，我应该会持续走在这条心灵成长的路上，去感受生命给予的体验和馈赠。 成长无止境，了悟无止境！ 期待接下来的读书内容。 <div style="text-align: center;">~END~</div></div> <div> </div>我是「007不写就出局」第18328号成员，也是238号写作大使；这是我持续写作的第75篇文章。我会在007一直写下去，也希望你来007一起写作成长。 007是个宝藏社群，这里有23000+宝藏战友。靠近优秀、你会更优秀。1年365元，7年才999元，扫我的码还能优惠30元（就当我请你喝咖啡哈）。 1天4毛钱，陪你写7年！感谢你花时间读到这里！如果喜欢，也可以加我的个人微信交流~