<p class="ql-block">爱上《非暴力沟通》这本书</p><p class="ql-block">第一章：让爱融入生活</p><p class="ql-block">人天生热爱生命，乐于互助。是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害?又是什么，有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个故事对我很受启发，艾提·海勒申，即使被关押在德国人惨无人道的集中营，她依然一片柔情。在日记中，她写道:也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，我认识到语言和表达的重要影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在听到批评时，我们会申辩、退缩或反击。一旦专注彼此的观察、感受及需要，而不反驳他人，这将最大限度地避免暴力。本书通过强调倾听自己及他人，非暴力沟通培育彼此的尊重、关注与爱，使人乐于互助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足，我们的行为，是由衷的喜悦。</p>