<p class="ql-block"> 为丰富学生的校园生活，增强班级凝聚力，广昌三中八年级举行了班级间的拔河比赛。通过这次比赛达到各参赛班级之间的相互了解，从而增进团结，体现学生活泼向上的精神风貌，展现广昌三中的独特风采。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🍀赛前集结号吹响🍀</p> <p class="ql-block"> 春日的下午，阳光明媚，这些逐梦的少年们显得格外激情高涨。参加比赛的班级已在操场集合完毕，人人摩拳擦掌，蠢蠢欲动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">✨学生拔河比赛掠影✨</p> <p class="ql-block"> 心往一处想，劲往一处使，大家一条心，遇到势均力敌的对手时，双方都使出了九牛二虎之力，红色标志在两队之间来回移动， 双方队员鼓足了干劲，咬紧牙关不放松。同学们热情高涨，加油声此起彼伏、不绝于耳，都在旁边为自己的班级加油呐喊，每个人都恨不得抓起绳子跟选手一起努力。</p> <p class="ql-block"> 伴着一次次哨声响起，赛场上响起了一片片胜利的欢呼声。队员们奋力拼搏的身姿，与春日的阳光，绘成一幅动人的画卷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿班主任风采🌿</p> <p class="ql-block"> 在前进的道路上，老师的鼓励永远是孩子动力的源泉。一声声激情洋溢的“加油”，让孩子们个个充满了斗志。不负青春，不负昭华！加油吧，少年！</p> <p class="ql-block"> 比赛过程中，裁判员坚持原则，严格把关；运动员尊重规则、尊重对手，充分发挥了团结进取、超越自我的体育精神，为个人和班级赢得了荣誉；班主任尽心安排、有序组织；工作人员一丝不苟、认真负责；各参赛班级团结一致、奋勇争先。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">☘️颁奖典礼☘️</p> <p class="ql-block"> 5月8日上午，八年级全体学生在学校升旗台前的广场上集合，举行广昌三中八年级拔河比赛颁奖活动，对在拔河比赛中表现优异的班级进行表彰。</p> <p class="ql-block"> 首先，魏凡老师宣布在拔河比赛中获得荣誉的班级。</p> <p class="ql-block"> 游显武主任、赖印良组长、魏凡老师、赖飞老师、曾俊老师等为学生颁奖。✌️✌️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 🌿拔河比赛获奖班级学生代表及教练老师合影🌿</p> <p class="ql-block"> 赛场上，孩子们经历过苦涩，却也收获了欢笑、成功和友谊，也许这就是竞技体育的魅力所在吧！相信付出总会有回报，这一张张胜利的奖状是孩子们努力的最好证明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">☘️比赛有时，运动无限☘️</p> <p class="ql-block"> 此次拔河比赛，不仅丰富了同学们的课余文化体育生活，加强了班级同学之间的团结合作精神，还促进了班级间、同学间的交流，加深了师生间的感情，更培养了每一个学生拼搏进取的精神和乐观积极向上的态度。比赛时间很快结束了，但运动的活力让我们激情澎湃！孩子们，让我们迎着朝阳，一起动起来、跑起来、跳起来吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">☘️拔河知识普及☘️</p> <p class="ql-block"> 拔河属于中国的传统运动项目，拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。</p><p class="ql-block"> 2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。</p><p class="ql-block">比赛技巧</p><p class="ql-block">准备姿势:</p><p class="ql-block"> 1、握绳：双手手心要向上 ；</p><p class="ql-block"> 2、拉绳：绳要从腋下过 ；</p><p class="ql-block"> 3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。</p><p class="ql-block">站姿:</p><p class="ql-block"> 不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。</p><p class="ql-block">排序:</p><p class="ql-block"> 不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。</p><p class="ql-block">握绳:</p><p class="ql-block"> 比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。</p><p class="ql-block">重心:</p><p class="ql-block"> 拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。</p> <p class="ql-block"> 图片：李慧婷</p><p class="ql-block"> 撰文：李慧婷</p><p class="ql-block"> 审核：游显武 </p><p class="ql-block"> 终审：夏长寿</p>