<p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">——2023年内蒙古“百名专家走进盟市旗县科普传播行”夏季活动科技助力“双减”专题培训--临河区站走进临河区第八小学</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 五月，披着浓绿的盛装，带着明媚的春光，漫着芬芳的花香，在一阵布谷鸟欢愉的叫声中，迈着轻盈稳健的步子走来了。2023年5月16日，2023年内蒙古“百名专家走进盟市旗县科普传播行”夏季活动科技助力“双减”专题培训--临河区站走进临河区第八小学。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 内蒙古心理咨询协会副会长兼秘书长孙雅智教授来给四、五年级学生进行了心理健康辅导讲座，孙教授从事青少年心理健康教育、情绪管理、人际沟通等研究和实践多年，她结合自身心理学研究经验，为学生们带来了“放飞心灵 健康成长”为主题的心理健康讲座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孙教授先带领孩子们进行了热身小游戏，轻松愉快的氛围很快吸引了孩子们的注意，孩子们敞开心扉，全心投入讲座之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四、五年级学生属于小学中、高年级阶段，随着认知、社会性、自我意识等方面能力的发展，他们的情绪情感体验日益深刻，拥有更丰富的、基于情境的情绪的表达方式。孙教授从“什么是情绪”“当有人给你起外号时，你有什么想法？你会怎么做？”“如何宣泄情绪”三个方面用生动有趣的生活故事来阐述情绪带来的伤害，她告诉孩子们：每个人有情绪都是正常的，情绪是生命中不可分割的部分，当我们有情绪时，要表达出来，表达真实想法和感受，表达时，不要指责别人。并通过分享生活中的小情景让学生学会识别自己的情绪。最后，孙教授联系生活实际给出了如何宣泄情绪的方法：表达法、宣泄法、五指法......</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 通过精彩的心理健康教育讲座，同学们学习到情绪的基本知识、掌握识别自我情绪、管理调节自我情绪和控制个人冲动等行为的能力。本次讲座对引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我和关注自身的心理健康和身心成长，展示新时代学生理性平和、积极向上的精神风貌，提高学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围起到了积极的推动作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">临河区第八小学</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">2023年5月16日</span></p>