<p class="ql-block"><b>隐秘的烦恼</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信很多女性，和我一样！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">升级为妈妈后，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现自己<b>变得和以前不一样了</b>……</p> <h3>有些事情，不敢再去做了，</h3></br><h3>比如在公共场合，我们不敢放声大笑，</h3></br><h3>甚至害怕咳嗽，不敢打喷嚏，</h3></br><h3>有的妈妈甚至躲避掉正常的社交生活，</h3></br><h3>困扰妈妈们的问题，</h3></br><h3>就是被称为“社交癌”的<strong>尿失禁</strong>！</h3></br><h3><strong>十月怀胎，一朝分娩！</strong></h3></br><h3>为什么妈妈易受尿失禁的折磨？</h3></br><h3>因为<strong>盆底肌发生改变</strong>！</h3></br><h3>盆底肌，封闭骨盆底的肌肉群。原本充满弹性与活力，就<strong>像一张吊床！将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器“网罗其中”！</strong>维持正常位置以便行使其功能。</h3></br> <h3><strong>怀孕时，在松弛素的作用下，韧带变得松弛</strong>。随着胎儿的慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，变得松弛，容易发生盆腔器官脱垂和压力性尿失禁。</h3></br> <h3>分娩时，胎儿通过产道，盆底肌肉和神经被极度牵拉，特别是耻骨尾骨肌的中间部分，最终引起<strong>盆底肌肉肌筋膜的撕裂和神经损伤</strong>，发生<strong>尿失禁、盆腔器官脱垂</strong>等盆底功能障碍性疾病。<br></br></h3></br><h3><strong>多产？发病率提升3倍！</strong></h3></br><h3>子宫的重量在孕期增长<strong>近20倍</strong>，</h3></br><h3>这会给盆底肌造成很大压力！并使其逐渐松弛……</h3></br><h3>而这些变化，在分娩后却不会马上恢复原样。</h3></br> <h3>据统计，生育政策开放后，不少人已做上了第二个孩子的妈妈，甚至第三个孩子的妈妈，而<strong>多产可使尿失禁发病率提升3倍</strong>。</h3></br><h3><strong>绝经后就与妇科病“绝缘”了？</strong></h3></br><h3>很多女性认为：绝经后就和妇科病绝缘？</h3></br><h3>No！绝经后由于激素变化的影响，一系列的疾病将接踵而至，尿失禁就是其中之一。</h3></br><h3>因此步入绝经期后，女性就需要开始对这些疾病予以重视，以早防早治。</h3></br> <h3>然而，很多老年朋友对盆底疾病的重视程度、治疗意愿都不如年轻一代。</h3></br><h3>很多人<strong>误认为尿失禁是上了年纪的自然现象</strong>而忽略就诊。拖到无法忍受时再去医院，此刻，非手术的治疗方式很可能已经无能为力。</h3></br><h3><strong>发病率 & </strong><strong>就诊率</strong></h3></br><h3>与糖尿病、高血压等常见疾病相比，盆底功能障碍性疾病之一的尿失禁，其发病率更高，医疗费用也远高于冠心病、骨质疏松和乳腺癌等。</h3></br><h3>据统计：中国<strong>20岁以上女性尿失禁</strong>的发病率高达<strong>30.9%</strong>，绝经后的女性发病率甚至<strong>超过50%</strong>。也就是说，<strong>你认识的每2位绝经后母亲，就有1位会患有不同程度、不同类型的尿失禁</strong>。</h3></br> <h3>尽管尿失禁有如此庞大的人群，然而却未引起大家的重视，得到合理治疗的女性更是少之又少。</h3></br><h3><strong>她们或是认为尿失禁是自然现象</strong>，或是羞于让外人甚至亲人看到。要么忍着不说，要么就是认为这是体质问题，生育后多跑几趟厕所非常正常。</h3></br><h3>很多人不得不长期依靠护垫，一般到医院就医的患者，症状都已经十分严重，反复泌尿感染、阴道炎、周围皮肤炎甚至溃烂，严重影响身心健康。</h3></br><h3><strong>关爱母亲，从盆底筛查开始！</strong></h3></br> <p class="ql-block">在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%。甚至有专家开玩笑说，只要万有引力存在，尿失禁就有可能发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性羞于说出口的尿失禁，只要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和物理康复治疗，就能取得很好治疗效果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果<b>女性在产后能尽早进行盆底康复治疗</b>，比如凯格尔训练、低频电刺激治疗、生物反馈治疗等，<b>是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">否则，随着年龄增大和激素水平下降，到了50岁左右绝经时，女性将会迎来尿失禁的高发期。原本简单有效的盆底肌训练、物理康复治疗，也将无能为力，不得不需要手术的介入。</p>