春天里的美篇

蒲公英

轻松减压笑迎中考——清水八中召开2023届中考冲刺励志教育及备考心理疏导大会 　　“人间五月天，浅夏胜春烟”，五月大地，生机盎然。5月15日下午，在距中考整一月之际，清水八中九年级全体师生欢聚一起，召开中考冲刺励志大会，目的是让备战中考的学子们放松身心，缓解紧张情绪，合理释放压力，以更饱满的激情，昂扬的斗志迎接中考。 　　活动伊始，分管副校长南晓斌致热情洋溢的开场辞，首先，强调了此次活动的重要性；其次，希望同学们排解心理上的困扰，拥有健康自信的考前心态，以全身心的热情投入到此次活动中，尽情释放压力，从而更高效地学习，赢得中考。 励志教育及考前心理疏导 　　我校聘请心理健康辅导员、国家三级心理咨询师、团体心理学讲师张小红老师给学生开展了一场以“互帮互学，一心向前”为主题的心理疏导讲座。 　　张老师以游戏开场，让同学们将自己左手紧握拳头藏在背后，想办法用右手完成两次击掌任务，让同学们体会“孤掌难鸣”，从而互帮互学的重要性。。 　　接着，张老师与同学们互动，让同学们谈自己如何做到的，引出学习方法“对对碰”活动，让每个同学在纸飞机上写上自己最喜欢的科目，学习有困难的科目，并写出自己成功的学习方法以及想得到的帮助，在班级内飞飞机互动分享自己的学习方法。 　　一张纸条，写下的是同学们学习中的收获与困惑，更写下的是孩子们的真诚，是孩子们的梦想。 　　学们积极参与，踊跃回答问题，气氛热烈。 　　张老师用一张张图片，告诉同学们“并非所有的花都开放，也并非只有开出花朵才最美，只要努力向前，努力绽放，相信大家都会成为那朵盛开的牡丹”。 　　最后，张老师让同学们大声喊出自己的名字，以“xxx，相信自己，你是独一无二的，你也是最优秀的”，给学生们加油打气，增加他们的中考信心。 期中考试颁奖 　　为进一步激励同学们的学习斗志，借此时机，分管领导南晓斌副校长主持召开了本学期期中考试奖励会，邀请徐校长给优“秀班干部”，“三好学生”颁发证书。 徐校长给“三好学生”颁奖。 　　各班主任给“优秀团员”“道德模范”，“学习进步之星”颁发荣誉证书。 校领导激励讲话 　　徐校长从“我校去年中考取得好成绩的原因”、“每个人的独特性性”、“初中学习生涯结尾该干什么”三个方面进行了励志讲话。 徐校长强调，我们我们要取得好成绩，就得潜心学习，认真背记。我们每个人都像张老师讲的一样，都有其独特性，无论是参天大树还是杂草小树苗，每个人都是独一无二的，我们要在学习中发挥自己的独特性。勉励孩子们“在初中生涯的末尾，要以阳光的心态去面对一切，把初中生涯最后的告别刻成人生美的回忆”。 分管领导总结讲话 　　最后，年级分管领导就今天的活动作了总结性讲话。南校长说：“今天是5月16号，距离中考仅有一月时间，在校上课时间仅有21天，不知大家面对这个时间有什么感受和感想，我最大的感受就是现在的的确确已到来真正的关键时期了。前面张老师结合自己从教经历从专业的角度为同学们做了备考心理疏导，我们对期中考试成绩优异的同学进行了表彰奖励，徐校长对同学们就行了冲刺动员。如果把初中三年的时光比作一场万米长跑，那么，现在你们已经跑过最后一个弯道，开始百米冲刺，正奔向胜利的终点线”。 　　在中考来临之际，南校长告诫同学们：“第一、时刻将自己的中考目标记在心里并付诸行动。要学卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖逖，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时，他们都是因为目标坚定才得以成功。在剩下的这一月时间里，同学们所有的学习和生活都要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，把所有心思都放到学习上，高效利用每一分每一秒。第二、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。要学会把压力转化成动力，持之以恒，超越自己、挑战极限！　 　　第三、注意三个“调整”、做到三个“认真”、全力三个“拼搏”。增强信心，实现中考冲刺心态的调整；审视自己的学习现状，实施复习迎考策略的调整；大战在即，实施中考冲刺行为的调整。认真抓好每一天，上好每一节课；认真对待每一门学科，查漏补缺；认真思考，充分挖掘自己可能增加分数的科目和空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。为自己美好的人生必须全力拼搏；为亲人的期盼必须全力拼搏；为母校和老师的劳动必须全力拼搏。 。 　　南校长强调，在离中考的最后30天里，同学们要咬紧牙关，坚持到底，不到最后一刻，绝不轻言放弃！最后三十天，你们要成为虎狼之师，坚强、无畏、无惧。有野心，有狠心，有决心。绝不碌碌无为，绝不平平淡淡，遇难更坚强，遇挫更坚毅。最后的三十天，让我们用必胜的信念去迎接中考，坚定地说一声，中考，蟾宫折桂，必定有我！没有什么能够阻挡我们对高中的向往！只要你们有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的信心，我们全体教师就有“甘将心血化时雨，润出桃花片片红”的决心。加油同学们！给父母一个惊喜，给学校一个奇迹，给自己一个撬动人生的支点！ 　　第四、把握五个“不要”。一不要浮躁，为自己装上克制的尺子。有付出才有收获，有怎样的状态就有怎样的成绩。勿忘初心，铭记誓言，守住底线，才能稳稳地前行。二不要彷徨，为自己注入自信的精神。成长路上要有明确的方向，不管学多少，不论速度快慢，都要永不后退。把目标定得更具体些，把生活和学习有序安排好。三不要分散，为自己养成专注的定力。拼搏不是不睡觉，而是专注于学习任务，用好零星的时间，保持充沛的精力，杜绝无价值的讨论。四不要凌乱，为自己制定细致的计划。学习有计划，不翻看不必要的书，要善于把错误及时订正在试卷上，要把学习时间详细分至每个学科，要善于反思评价学习的效果而调整方法。计划与反思，是有效学习的重要法宝。五不要潦草，为自己培养认真的品质。学习的品质，需要我们用日常的行为去培养。会的题要认真做，不会的要认真想；平时做题要完整、书写要端正，这不是浪费时间，而是养成好习惯。重复练习是提高考试分数的不二法门” 　　南校长的讲话，铿锵有力，赢得了阵阵掌声，鼓舞了九年级全体师生的斗志，相信我们每个八中学子定会中考绽放出自己最美丽的花朵。