<p class="ql-block"> 为了帮助教师学习和掌握心理健康知识、科学育人方法，掌握学生心理危机识别与干预的能力，提升教师的心理健康水平，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，5月15日下午，元江县教育体育局率元江县心理健康暨家庭教育指导中心部分骨干成员到那诺中学开展心理健康教育活动。元江县心理健康教育暨家庭教育指导中心骨干高梦熙老师以“与心灵相约 与健康同行”为题给那诺中小学、幼儿园40余名教师做了专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 高老师以《2022国民抑郁症蓝皮书》里的相关数据开篇，从学生心理危机识别与干预的目的、对象、流程与方法等内容进行讲解，告诉老师们学生心理危机识别与干预的重要性与必要性，帮助老师们提升心理健康育人水平。</p> <p class="ql-block"> 随后，高老师给老师们分享了自我调适，缓解压力的方法，高老师用一个压力小测试，让老师对自己的压力进行评估，认识自己的压力水平和压力源。</p> <p class="ql-block"> 根据老师们的实际情况，高老师分享了几种减压的小妙招，带领着在座的老师们体验了一次放松训练，让老师们从身到心都得到了放松。</p> <p class="ql-block"> 接着，元江县教育体育局教体股副股长、元江县心理健康教育暨家庭教育指导中心领队蒋艳强调了心理健康教育在学生发展中的重要性及班主任在学校心理健康教育工作中的重要角色，建议老师们在课程中融入心理健康教育理念，做学生的守护者。最后，那诺中学 书记、校长周扬对本次活动做了总结发言，并对指导中心给予了高度的评价和衷心的感谢！</p> <p class="ql-block"> 本次活动虽然短暂，但带给每位老师满满的收获，让他们心灵得到了一次洗礼。通过此次活动，也进一步增强了全体老师的心理健康教育意识，提高了心理健康教育能力，为进一步推动学校心理健康教育工作的发展打下了好的基础。</p> <p class="ql-block">图 文：李加丽 李想 高梦熙</p><p class="ql-block">统 筹：蒋艳 周扬 段思者</p><p class="ql-block">初 审：蒋艳 周扬</p><p class="ql-block">终 审：李福发 李虹燕</p>