<p class="ql-block">西葫芦炒鸡丁❤️</p> <p class="ql-block">控糖减脂餐，凉拌西蓝花🥦❤️</p> <p class="ql-block">娃娃菜炒肉❤️</p> <p class="ql-block">西葫芦炒洋葱，再加点蛋白质😋❤️</p> <p class="ql-block">吃完洋葱血糖平稳❤️</p> <p class="ql-block">油焖鲅鱼，好吃😋，就是脂肪含量高，太有饱腹感了😄❤️</p> <p class="ql-block">草莓🍓盒子，纯动物奶油，爱吃❤️</p> <p class="ql-block">动物奶油不含糖，血糖平稳呦～❤️</p> <p class="ql-block">早餐❤️</p> <p class="ql-block">鸡胸肉拌西蓝花🥦❤️</p> <p class="ql-block">又是我爱吃的扇贝🙈❤️</p> <p class="ql-block">大哥哥做的彩椒炒猪肝，补铁❤️</p> <p class="ql-block">吃点草莓🍓促进铁的吸收，哈哈哈❤️</p> <p class="ql-block">晚餐也要补铁❤️</p> <p class="ql-block">这段时间很爱吃西蓝花🥦，好看又好吃的蔬菜❤️</p> <p class="ql-block">想吃甜点了，6寸纯动物奶油小蛋糕，一个还吃不了😄❤️</p> <p class="ql-block">西蓝花🥦鸡胸肉❤️</p> <p class="ql-block">这款全麦面包🍞真全麦，偏酸😄❤️</p> <p class="ql-block">里脊肉炒西葫芦❤️</p> <p class="ql-block">凉拌西蓝花🥦❤️</p> <p class="ql-block">早餐，清炒娃娃菜❤️</p> <p class="ql-block">6寸动物奶油小蛋糕，吃了整整一个🙈还好是纯动物奶油，升糖指数不算高，很快就降下来了😄</p> <p class="ql-block">又是一顿减脂控糖餐❤️</p> <p class="ql-block">黄瓜炒鸡丁❤️</p> <p class="ql-block">爱吃特红特红的草莓🍓，甜❤️</p> <p class="ql-block">娃娃菜炒里脊肉❤️</p> <p class="ql-block">早餐❤️</p> <p class="ql-block">娃娃菜炒里脊肉❤️</p> <p class="ql-block">一天吃了很多草莓🍓❤️</p> <p class="ql-block">彩椒炒猪肝，加个鸡腿🍗😄❤️</p> <p class="ql-block">很久没吃西红柿🍅炒鸡蛋了❤️</p> <p class="ql-block">西蓝花🥦鸡胸肉❤️</p> <p class="ql-block">周五晚上的草莓🍓这个周光吃草莓了，哈哈哈❤️</p> <p class="ql-block">周五晚上大哥哥买的皮皮虾，我们吃到半夜，哈哈哈❤️</p> <p class="ql-block">周六的草莓🍓😄❤️</p> <p class="ql-block">顺便带点酱香饼，很久没吃面食了😄❤️</p> <p class="ql-block">周六午餐补铁西蓝花🥦，猪肝❤️</p> <p class="ql-block">粗粮一直吃也吃不够❤️</p> <p class="ql-block">早晨空腹血糖正常❤️</p> <p class="ql-block">大哥哥做的清炒西葫芦，是我喜欢的口味❤️</p> <p class="ql-block">吃了三个猕猴桃🥝，几块西瓜🍉，血糖稍有波动，但也是正常值🙈❤️</p> <p class="ql-block">清炒西葫芦❤️</p> <p class="ql-block">早餐❤️</p> <p class="ql-block">午餐西蓝花🥦鸡胸肉❤️</p> <p class="ql-block">饭后甜点草莓🍓盒子，雪媚娘，主要想吃动物奶油了，哈哈哈❤️</p> <p class="ql-block">晚餐黄瓜炒鸡蛋，低卡好吃❤️</p> <p class="ql-block">有段时间爱吃动物奶油❤️</p> <p class="ql-block">突然想吃芒果🥭，但不利于控糖，只吃一半吧❤️</p> <p class="ql-block">大哥哥蒸的贝贝南瓜❤️</p> <p class="ql-block">大哥哥做的凉拌西蓝花🥦，海带排骨汤😋❤️</p> <p class="ql-block">忍不住吃一半芒果🥭，清甜可口，在吃点西蓝花🥦降降糖，哈哈哈❤️</p> <p class="ql-block">血糖正常❤️</p> <p class="ql-block">家乡灌肠还是好吃😋❤️</p> <p class="ql-block">蔬菜卷，低卡低脂❤️</p> <p class="ql-block">素炒西蓝花🥦❤️</p> <p class="ql-block">西蓝花🥦炒鸡蛋也挺好吃❤️</p> <p class="ql-block">凉拌西蓝花🥦，哈哈哈😃西蓝花少不了❤️</p> <p class="ql-block">生鲜超市门口买了一个大椰子，喝椰汁😋❤️</p> <p class="ql-block">西红柿🍅炒蛋❤️</p> <p class="ql-block">素炒西葫芦加蛋白质，低卡减脂控糖❤️</p>