汲取成长力量，拥抱星辰大海——Day2青岛市校（园）长提升班（第一期）培训纪实

莹往直前

五月是浪漫的，浪漫的五月总能营造出绚丽多姿的色彩，

青岛市校（园）长提升培训班第二天的培训正在悄然进行着……

教育大家谈——一组谈“教育内卷现象”

教育大家谈——二组谈“外来务工子女的安全教育问题”

教育大家谈——三组谈“寒门难出贵子现象”

教育大家谈——四组谈“载着使命前行”

教育大家谈——五组谈“奇点计划”

课前由2组来自即墨区潮海城东小学的仇斐校长为我们带来了《德慧生能 赋能成长》为主题的“治校一招”经验分享。

下午的活动由来自即墨区通济新区马山小学的万洪清校长主持，著名的心理学专家张克顺教授为我们带来了《情绪管理》讲座。

那些讲师倾囊相授的讲座

那些积极探讨、认真钻研的背影

那些思维不断碰撞的火花

不仅让我们完成了专业上的提升

更为我们带来一次次思想的蜕变

百尺竿头须进步，十方世界是全身，以下是二组成员们的学习心得：

　　5月16号是本次培训的第二天，今天的收获满满。上午的小组论坛，我们交流碰撞、集思广益，灵感不期而遇，团队的重要性不言而喻。有感而发——“这世界有那么多人，多幸运，我有个我们”。

下午张克顺教授的专题讲座，通过实验数据、身边案例，让我们在互动交流中体会情绪调节的方式方法及重要性。联想昨天周韫轶校长的讲座更让我深深的体会到学校的工作是方方面面、包罗万象，我们需要多看、多听、多反思，做一个有心人、细心人，从而聚人心、聚民力，促进团队更好的发展。

——青岛蓝谷高新区后柘家庄小学李朋邦

繁花似锦的五月，我们相聚平度。感谢青岛市中小学教师培训中心的精心安排，让我们学有所获、学有所思。

周校长的讲座高屋建瓴，学会解锁“教师成长真实而有效的路径”会让学校进入高质量发展的快车道，关注教师的情绪价值、建立良好的沟通机制、创设共情的学校关系有助于教师成长，教育要有温度，管理更需智慧。在《教育大家谈》中，强烈感受到了团队的力量，一个卓越的团队总是能经得住考验、扛得住压力、迸发出智慧的火花。《情绪管理》讲座中，张教授用数据让我们明确了情绪管理的重要意义和价值，给出了行之有效的应对策略。情绪是一把双刃剑，情绪管理需要科学的方法和正确的引导。

学而不思则罔，思而不学则殆。在学习中思考，在思考中感悟，在感悟中提升，学无止境，学习永远在路上。

——即墨区文景小学 王宁

两天的培训转眼过去。从开班典礼紧凑而有趣的小活动开始，依次聆听了周韫轶校长和张克顺教授的讲座，中间还进行了一次小组案例分享交流。紧凑的培训中，可以说是收获满满。

学是进步提高的必要前提，习则是巩固学的必要补充，学而不习的收获如昙花一现，学而时习才能不断改进，不断提升。

所以，接下新来的学习我一定会认真参与，课后时常翻阅笔记，形成自己的观念指导实践，不断反观自己工作的过程，反思优劣之处，不断改进。

——即墨区潮海第三小学 杨吉文

通过学习张克顺教授《情绪管理》的讲座，让我充分感受到以人为本，提供情绪价值的管理方式。管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。成年人一定要有控制情绪的能力，你可以表达愤怒但不可以愤怒的表达，调整好情绪、不带怒气出门、不带怨气处事、不带烦恼睡觉、不带急性办事。愿我们以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。

——即墨区环秀叫儿埠小学 孙正凯

我有幸参加了青岛市校(园)长能力提升班的培训学习，通过学习，我更加领悟到了学校的管理，应该以学生为中心，以人为本的新理念，新形势下的现代教育管理模式，抓队伍促发展、抓管理提质量，走科学的教研教改之路。在聆听了张克顺教授的《情绪管理》的讲座后，我受益匪浅，深刻地认识到，一个成功者，并不是他在人生道路上多么的一帆风顺，也不是他的能力有多么的超群，而只是因为这种人善于控制自己的心情，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，并时刻保持一种良好的心理状态，不为暂时的失败而沮丧；战胜自己，不需要多么坚强的意志，只需要认识自己，“自知者明”，了解并掌握控制自己的情绪的方法，有目的有步骤的进行心理调节，做情绪的主人。希望我们每一个人，都能做情绪的主人，驾着自信的快马，奔向成功的彼岸！ 作为一名管理者，更觉得责任重大。领导是一门艺术，管理是一种责任，只有把责任与艺术有机结合，才能更好地管理学校，更好地服务社会。态度决定高度，思路决定出路，只有积极探索，勇于创新，才能使学校的教育教学再上一个新的台阶！

—— 即墨区蓝村南泉小学 王淑芹

　　今日是培训第二天，又是收获满满的一天。上午，“教育大家谈”的研讨活动，在组长的带领下，大家群策群力，一起研讨，增加了团队凝聚力，彼此之间有了进一步了解。下午，聆听了张克顺教授关于《情绪、情绪管理与风险决策》专题讲座。讲座高屋建瓴，深入浅出，分析了情绪的产生机制，以及对学生学业成绩、身心健康和工作满意度的影响；同时阐述了情绪的特征，并提情绪管理的建议。在日常生活和工作中，我们要管理好自己的情绪，保持积极情绪，降低焦虑。

——即墨区潮海城东小学 仇斐

结束了一天忙碌而又充实的培训，感恩此行遇到的优秀老师，优秀的小伙伴们，收获知识收获友谊收获了美好时光。下午张克顺教授的《情绪管理》讲座充满了专业性和学术味，从他的讲座中我get到一个调节情绪的新名词“认知重评”，为了更好的理解并运用这一方法，我又特意做了一下功课。我们对情景的情绪反应源于我们如何解释和评价这一情景，认知重评就是用一种可以改变情绪的方式来思考这一情景。认知重评并不意味着假装这个情景没有发生，或者创造一个不现实的故事欺骗自己。它的意思是对情景进行一个真实但积极的解释，至少是中性的解释。认知重评有两种主要方式，认知重建和正性重评。也许没有哪一种方法绝对有用的，但是我认为认知是可以左右行为的，接纳情绪并会良性调节情绪是我们教育者应该掌握的基本技能。

——即墨区海和路小学 陈莹莹

非常荣幸能够参加今年青岛市教育局组织的第一期校长提升班。培训已经开展两天了，虽然时间不长，但让我收获满满。这两天我们通过团建活动，迅速的和彼此熟悉了起来。班级里的每一位同学都非常优秀，在他们身上我学到了很多。另外，我们还听了青岛启元学校周韫轶校长和青岛大学张克顺教授的讲座，两位专家分别从“教师发展”和“道德与素养”两个层面，给我们带来了非常丰盛的文化盛宴，他们超前的管理理念，给了我很多新的启发。今后，我会努力将学到的这些新知识、新理念内化于心，并结合自身和学校实际情况外化于行，更好地为教育事业贡献自己的力量！

——即墨区通济新区马山小学 万洪清

这次参加了校长能力提升培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康教育与德育工作有着密切的联系。心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，它们在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;而心育为提高德育的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。

总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心。

——莱西市南墅镇中心小学 马振华

　　夏之初，繁花盛。第二天的学习让我收益颇丰，内心越来越丰盈，思想越来越丰富。

1.专题研讨，共享教育智慧

上午，各小组选择关键词，围绕关键词通过多种方式进行专题研讨。我们小组集结大家智慧，围绕“关爱随迁子女安全问题”，以情景剧的方式进行呈现。在研讨的过程中，在组长的带领下，小组每个成员有分工，有合作，先设计场景，再梳理框架，最后设计台词，由粗框架到细节，全员参与，终于呈现出完整的剧本。在成果展示中，我们也看到了各个小组富有创意的展示，图画解说，朗诵，异彩纷呈而又意蕴深刻。

2.专家讲座，拥抱健康心理

下午，我们有幸聆听了张克顺教授的讲座。张教授从什么是情绪，如何进行情绪管理以及情绪与风险决策三个方面，让我们对情绪有了深刻的意识。张教授结合日常案例和典型数据，以互动研讨的方式，拉进了我们与情绪管理的距离，知晓了调节情绪的办法。

每一次的学习，都是一种提升，一种力量，很荣幸参加这次培训，与一群有情怀，有梦想的人并肩前行！

——莱西市洙河小学 张琳琳

任重道远须策马，风正潮平好扬帆，让我们从新开始，从心出发！