<p class="ql-block">——王口镇第二中心幼儿园全国碘缺乏病宣传</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">科学补碘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">健康一生</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">---碘缺乏病防治日---</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">---5.15---</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">碘缺乏病防治日</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2023年5月15日是我国第30个“防治碘缺乏病日”今年的活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”， 也被称作“全国碘缺乏病防治日”。是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识，促进国民身体健康而设立，今天就让我们一起来了解一下关于“碘”的那些事。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 碘是什么 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 重要的碘 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">甲状腺激素参与新陈代谢，维持器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育，对人体的生命活动十分重要。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">如果缺碘会影响脑部功能，使大脑丧失认知能力，引起不同程度的智力残疾，比如智力低下、听力语言障碍、运动神经障碍等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">碘的缺乏会使甲状腺激素分泌减少，容易引起甲状腺肿，人称“大脖子病”，症状较为严重的患者会有呼吸困难和吞咽困难的表现。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">有些成年人缺碘会导致甲状腺功能低下，容易引起体能下降，由于疲倦困乏会降低工作效率。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 科学补碘 补碘技巧 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">我国现有智力残疾人1017万，其中80%以上是因缺碘造成，如不采取防治措施，每年还将有数量相当可观的智残儿出生。由此可见，碘缺乏病的人群仍然十分庞大，因为碘元素缺乏造成的疾病仍然在威胁我们的身体健康，所以在今天，我们还是需要普及一下碘缺乏病的相关知识，做到“科学补碘”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">值得注意的是，海产品中含碘量的高低也是不同的，而且随着食材产地的不同，含量的高低也会有着明显的差别。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">简单来说，藻类的含碘量比动物类的高，而动物类中贝类海产品的含量比鱼类的高，需要控制碘摄入的患者可以此作为参考。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 碘缺乏防治日 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">无论城市或者乡村，都可能受到碘缺乏危害影响。全国十大城市食盐加碘前调查表明，营养和生活水平较好的大城市同样存在人群碘缺乏问题，需要补碘。所以在今天这样一个特殊的日子里，坚持科学补碘，享受健康生活不仅仅是一句口号，也是愿景。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">王口镇第二中心幼儿园 宣</span></p>