红五月健身风彩展示活动

水墨兰石

全民健身幸福江西 健康你我他添彩五月花2023年赣州市健身气功协会虔州健身俱乐部银龄潇洒展风彩交流活动 为认真贯彻落实《江西省全民健身实施计划（2021-2025年）》，践行我省“全民健身·幸福江西”相关方针，紧紧围绕江西省政府相关政策，积极助推江西省体育事业发展。在赣州市健身气功协会、赣州市虔州健身俱乐部指导下，于2023年5月14日在赣州市赞贤公园顺利举办了全民健身幸福江西健康你我他添彩五月花 2023年在赣州市健身气功协会、虔州健身俱乐部银龄潇洒展风彩交流活动。 初夏的五月，阳光明媚。在这个充满激情和喜悦的春夏之交，在疫情过后、全面放开的第一个红五月，在这个体现劳动价值和劳动美的月份，为深入实施全民健身、国富民强、健康中国国家战略，全面贯彻二十大相关会议精神，促进群众体育全面发展，加快建设体育强国。为活跃广大银龄群体的文体生活，致力于为银龄群体打造更好的互动交流、展示、学习平台，我们满怀喜悦之情，以饱满昂扬向上的精神姿态，欢聚一堂。 　　本次活动由赣州市健身气功协会培训部副部长曹定坤主持 　　健身气功协会常务副会长，虔州健身俱乐部主任黄亚平致开幕词并宣布活动开始 　　， 集体演示：健身气功·五禽戏 本次活动在集体《健身气功·五禽戏》展演中拉开序幕。健身气功是中华民族的文化瑰宝，具有悠久的历史和深厚的群众基础。近年来，在国家系列利好政策的推动下，健身气功不仅在促进群众身心健康、弘扬优秀传统文化等方面价值突显，在疾病预防和养生保健方面具有独特的功效，受到广大银龄爱好者的广泛认可，我市健身气功健身得以顺利开展。 　　16式太极拳-大润发站点 武当太极拳十三势-体育场站点 健身气功·八段锦--章江站点、中都站点、大润发站点、经开区站点、艳阳红站点 内功老六路简化24式---赞贤公园站点 陈氏26式太极拳-经开区站点 太乙游龙拳-李德明老师 此次交流活动中李德明老师展演的一套《太乙游龙拳》可圈可点，太乙游龙拳，是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的拳种，太乙游龙拳不只是单纯的气功，它还是一个完整的武术套路。旋转乾坤的翻身，青龙撅尾的燕式平衡以及仙鹤伸腿的侧平衡等在八十高龄的李德明老师演示下自然流畅、中正圆活、舒展美观大方。展示出李德明老师长期习练太极拳高超的拳技和健康的体魄，非常值得广大中老年群体学习。 健身气功·大舞---体育场站点、供电局站点 42式太极拳---艳阳红站点 内功老六路第四、五路---供电局站点 健身气功·太极养生杖---赞贤公园站点 24式太极拳---中都站点 导引养生功十二法---章江站点 内功老六路第一、二、三路---全体演示 节目最后集体演示了内功《老六路第一、二、三路》。杨氏内功“老六路”是杨健侯先生在杨家内部承传的传统内家拳套路，这套拳路能充分体现杨式独特的风范。其修炼时全身放松，缓、慢、圆、匀的修练方式，深受广大银龄群体的喜爱。 两个多小时的精彩演绎，充分展示了广大银龄群体团结进取、奋发有为的精神风貌，营造了健康向上的体育强身氛围。此次活动圆满成功，有效的助力于贯彻落实“全民健身幸福江西”的健康理念，为广大银龄群体搭建更为广阔的互动交流平台，推动我市健身气功，太极拳健身运动健康发展。