<p class="ql-block"> 夜间长跑</p><p class="ql-block"> 今天晚上，我正专心志致地踢球时，妈妈过来了，说是要去接姐姐回家。我听后，立刻放下乎中的“工作”上了车。</p><p class="ql-block"> 最最最重要的一点是，我们的电动车经受不住这么多“胖人”的支撑，所以就只能一人跑一段路，我心血来潮，想:这儿离姐姐上学的地方可是有两公里呢!我要能跑过去，指定能炫一大阵了耀呢!</p><p class="ql-block"> 说干就干!我马上跳下车去，妈妈紧跟其后。刚刚跑了没30米妈妈就在那里呼呼直喘气。爸爸见后直说不行，还要跟我比比。</p><p class="ql-block"> 一路上爸爸跟我说了很多。</p><p class="ql-block"> “跑步时要鼻子吸气，嘴巴呼气。”</p><p class="ql-block"> “正正，我和你说，你爸那个时候跑完步，一担拧衣服，那汗哗啦啦的流。”</p><p class="ql-block"> “长跑速度不要快，要匀速。</p><p class="ql-block"> “……”</p><p class="ql-block"> 哎呀!真是跑个步都不消停啊!还好，爸爸说的还算有用。</p><p class="ql-block"> 前1.5公里还算好，不算太累可越往后腿就像有石头压着样跑不动，妈妈让我坐车，我想不能坐车，一坐车就半途而费，半途而费就前功尽气，前功尽气就炫耀不了了!想到这儿，我信心大增，完成了最后500米。</p><p class="ql-block"> 我回到家后，一量体重，哈哈'瘦了!从今往后，我要每坚持夜跑咸肥!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>