<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我们用心烹制，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>让每一口，充满爱的味道，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>不负家长的重托。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>岁月漫长，最美的风景，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>不敌陪伴你成长的每一个朝夕，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>你的饮食、健康、快乐，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>是我们最想拼尽全力呵护的幸福！</b></p> 星期一 <p class="ql-block">🥣早餐：酱肉面条🍝</p><p class="ql-block">🥣午餐：香米饭、西芹牛肉</p><p class="ql-block"> 韭菜香干、小白菜🥬汤</p><p class="ql-block">🥣午点：卤鹌鹑蛋、橘子🍊</p><p class="ql-block">🥣晚餐：白米饭、木耳炒鸡蛋🥚</p><p class="ql-block"> 宫爆牛心白、葱花紫菜汤</p> 星期二 <p class="ql-block">🥣早餐：鸡蛋糕、鲜牛奶🥛</p><p class="ql-block">🥣午餐：香米饭、黄焖鸡</p><p class="ql-block"> 香菇白菜🥬、菠菜汤</p><p class="ql-block">🥣午点：绿豆羹</p><p class="ql-block">🥣晚餐：香米饭、红三剁</p><p class="ql-block"> 彩色洋瓜丝、筒骨冬瓜汤</p> 星期三 <p class="ql-block">🥣早餐：三鲜米线</p><p class="ql-block">🥣午餐：香米饭、蒸肉饼、</p><p class="ql-block"> 芝麻菠菜、茴香汤</p><p class="ql-block">🥣午点：蒸红薯</p><p class="ql-block">🥣晚餐：香米饭、小瓜炒肉末、</p><p class="ql-block"> 酱香洋芋条、白菜汤 </p> 星期四 <p class="ql-block">🥣早餐：奶香馒头、八宝粥</p><p class="ql-block">🥣午餐：玉米🌽饭、锦绣蒸蛋</p><p class="ql-block"> 木耳西兰花🥦炒肉、苦菜汤</p><p class="ql-block">🥣午点：冰糖雪梨羹</p><p class="ql-block">🥣晚餐：香米饭、蔬菜🥬肉丸</p><p class="ql-block"> 西腿炒黄瓜🥒、花卷</p> 星期五 <p class="ql-block">🥣早餐：焖肉卷粉</p><p class="ql-block">🥣午餐：香米饭、宫爆鸡丁</p><p class="ql-block"> 木耳炒青笋、番茄🍅豆腐汤</p><p class="ql-block">🥣午点：回饼、甜橙🍊</p><p class="ql-block">🥣晚餐：扬州炒饭、三鲜汤</p> 保健小常识 <p class="ql-block"> 夏季☀到了，天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识。</p> <p class="ql-block"> 一、讲卫生。</p><p class="ql-block"> 培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。</p> <p class="ql-block"> 二、经常锻炼，增强幼儿体质</p><p class="ql-block"> 家长应充分利用双休日和平时饭后散步，加强锻炼，增加体质。孩子外出时需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等；教育幼儿遵守交通安全规则，过马路走人行横道；要教育孩子正确乘车，如:头不要伸出窗外等。 户外活动时，预防中暑，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗得衣服。</p> <p class="ql-block"> 三、合理营养，科学安排幼儿膳食</p><p class="ql-block"> 为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛长 ，影响生长发育。</p> <p class="ql-block"> 四、补水</p><p class="ql-block"> 夏天气温高，宝宝排汗量是正常气温的３倍。大量的汗液排出，会导致体内血容量下降，因此要及时补充水分。如果宝贝出汗很大，可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水，补水应该少量多次，不可用饮料来代替白开水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">保健室宣</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年5月14日</p>