【每周食谱】“吃饭”这件事儿——记星星教育集团一周食谱(2023.5.15——2013.5.19)

麝梦翼

<p class="ql-block" style="text-align: center;">⭐️星期一食谱</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">(5月15日)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">快乐早餐:热干面、豆奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味午餐:土豆焖牛肉、肉沫蒸蛋、冬瓜肉丝汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐午点:黑米稀饭</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">⭐️星期二食谱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">(5月16日)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">快乐早餐:三鲜菜包、稀饭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味午餐:三鲜肉丸、肉沫豆腐、蘑菇肉丸汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐午点:饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">⭐️星期三食谱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">(5月17日)</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">快乐早餐:三鲜河粉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">美味午餐:香干肉丝、三色玉米粒、龙骨海带汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">快乐午点:银耳红枣羹</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">⭐️星期四食谱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">(5月18日)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">快乐早餐:白米稀饭、馒头、稀饭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味午餐:冬瓜肉丝、黄豆肉丝、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐午点:水果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">⭐️星期五食谱</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">(5月19日)</p> <p class="ql-block">快乐早餐:热干面、豆浆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味午餐:地三鲜、香脆鸡排、西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐午点:蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">营养价值</b></p> <p class="ql-block">  虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福在一粥一饭之间,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">美好在一爱一惜之间。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在新的一周里,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也要元气满满哦~</p> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">星星幼儿园欢迎你!</span></p>