大山野游，养目健体

徒步欣赏者

　　我的身体得新冠两个月后才恢复体力；不久又得甲流，通过输液半月才好。之后不得不吃提高免疫力的药物维持现状。今年五一放假，根据避暑家人介绍，我选择到大山里去度假，呼吸新鲜空气，漫步健身来到贵州赤水金三角度假旅游区。

　　回想疫情三年，上班族的我为了不惹麻烦，不跨省市外出旅游和度假，但是不得不接受工厂内部严格的规章制度。呆在人多的城市里，忍受吵杂和污染的环境，身体每况愈下，偶尔周末小心谨慎到偏僻郊区几乎没有人烟的地方徒步锻炼，暂时放松解压，走在偏僻的河边步道，可不戴口罩，体验自由状态下的感觉。但也只能意会而不能宣传和炫耀。

　　5月1日一大早7：00自驾出发，避开拥堵高速，9：30就到了贵州赤水金三角度假区，放下行李，我和爱人去接山泉水，解决饮水、烧汤和蒸饭用水，此水口感清香，越吃越想用。

　　然后一人外出踩点。出门往山下走，右拐平行进入贵州遵义赤水官渡镇新华村，此条水泥乡间公路，蜿蜒而向前延伸，公路边有两户人家，有一家开有农家乐，冷水鱼和土鸡是一特色吃法，不远处有一瀑布，当地人叫它回头湾瀑布。午饭后和娘家人一起徒步观看沿途风景并留影！

　　除瀑布外，蓝天白云下仰望竹林，高入云霄也是一景。

　　离避暑度假区不远处有一个原名七里坝水库，现名月亮湖。

　　接山泉水就要进入月亮湖入口-月牙岩下面。

　　月亮湖是贵州省国家重点风景名胜区的主要景区之一，位于赤水市长期镇东13公里，海拔900多米。面积为23平方公里，湖水面积426880平方米，森林覆盖率达95%以上。景区以山巅湖泊，湖光山色为主体景观，兼有摩崖石刻、瀑布、原始森林、丹霞地貌等自然人文景观。

　　月亮湖目前因房地产老板亏损，特别是疫情放弃专人管理，成为原生态高山湖泊。度假这几天，成为我徒步锻炼的好地方。

　　晴朗的天气进入湖区，凉爽环境，负氧离子充足，是我吸氧、洗肺、醒脑的最佳场所。

　　湖上有一坐索桥，湖边有度假市民野钓。

　　丹霞地貌随处可见，绿色湖面与红色岸边，在清晨的阳光照射，构成一副美景。

　　深入湖内，进去的人越来越少，此时幽静的可怕，没有蝉鸣鸟叫声，有风时突然有异响发出，警惕我马上转身查看，原来是竹壳飘落发声。

　　继续前行，沿湖小路被长期树叶遮挡。因为这半月有当地人砍伐竹子，小路才显露出来。

　　越往里走越阴深可怕，我一人只能原路返回。若碰到当地人引路，我可多走进去一段。为了安全，防止蛇咬伤和野猪袭击，不会盲目独自更深入。

　　深入湖中回望，远处吊桥、丹霞地貌、湖面呈现一副山水画。

　　短暂休假结束，对山野挖竹笋留下很深印象。喝山泉水，吃新鲜楠竹笋，体验山野风情。

　　回城后没有病魔缠身，感觉身体状态胜佳。五月到处快跑，追拍重庆短暂的蓝色美景！拍摄于重庆火车北站。