<p class="ql-block"> 美丽的五月，与温暖有约，与阳光相伴，与真情相依，让我们一起倾听心的声音。为了帮助高三学生释放压力，放松心情，愉悦大脑，减负增信，更好的备战高考，泰来三中专职心理教师于晶老师，兼职心理教师闫美玥老师，在多媒体教室举办了高三考前心理辅导活动。</p> 环节一：热身活动：30秒鼓掌 <p class="ql-block">热身活动：30秒鼓掌。</p><p class="ql-block"> 缓解学生紧张疲惫的身体状态，激发学生的内驱力，原来，小小的身体里有无穷的能量呀， 让学生明白自己的潜力是无限的，只要敢于挑战自己，超越自己设定的限制，那么一切皆有可能。</p> 环节二：神秘的盒子 <p class="ql-block"> 著名的心理学家阿特金森把人的行为动机分为两种：追求成的动机和避免失败的动机。通过“神秘的盒子”游戏，让学生认识到未来是未知的，如果因为害怕失败而止步不前的非常可怕的，高考是一次选择，应该将它看做作成就自我的平台。只有将高考成为你主动追求的目标时，内在的学习动机才会被激发出来。</p> 环节三：考前考中心理状态调整 <p class="ql-block"> 通过对学生考试前和考试中心理状态的调整，让学生认识到如何增强自信，坦然面对高考。并且学会一些简单的自我调节方法，使自己可以以更好的状态迎接高考。</p> 环节四：素质训练——线上人生 <p class="ql-block"> 人的一生就好比一次列车旅行，要经历无数次上车下车。偶有事故发生，更有惊喜意外。穿越时光隧道，回忆过去，展望未来。</p> <p class="ql-block"> 通过让学生描绘我的人生曲线图，回首往昔，展望未来。回顾过去，经历的都是收获。畅想未来，等待的都是美好。我们控制不了生命的长度，但可以掌握生命的厚度和色彩。</p> <p class="ql-block"> 整场活动下来，高三学子们全程投入，精力集中，热情饱满，积极互动，气氛欢快而热烈。活动最后，由我校闫美玥主任进行总结，代表学校向高三学子送去真挚的祝福。</p> <p class="ql-block">金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。</p><p class="ql-block">祝愿泰来三中2020届高三学子们：</p><p class="ql-block">能以宠辱不惊的韧劲，拼个尽兴。</p><p class="ql-block">能以处之泰然的淡定，搏个无悔。</p><p class="ql-block">为你们加油，为你们喝彩，高考加油！</p>