<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">首夏犹清和，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">芳草亦未歇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 5月8日至11日，临汾市骨干心理健康教师培训在第五人民医院举行。</b></p> 开班仪式 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 贺洪英主任主持会议，做动员讲话，并提出培训要求。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 第五人民医院韩勇彬院长讲解了健康教育的紧迫性及重要性。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">《祖国颂》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">江山锦绣，人民豪迈，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">忠诚和信仰在胸中沸腾……</b></p> 一沙一世界 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 琳琅满目的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">沙具</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">、蓝底的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">沙盘</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">、白色的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">沙子</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">，新鲜又好奇——</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">他们，与我的世界会有怎样的联系？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 说文解字、历史变迁、触感动感……范老师引领我们用心</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“触摸”</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">沙盘游戏里的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“生命”</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">。沙盘操作步骤和细节指导，给了我们实操的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“抓手”</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 范老师的课</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">有温度、有高度、有精度</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">，又充满了</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">独特</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">的授课思维。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"></b></p> 个体沙盘 <p class="ql-block"><b> 作为来访者，我在沙盘里构建了我的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“慢时光”世界</b><b>——三把椅子和桌子组成的惬意休闲生活场景；突出的“书”场景；房子和家人；田园生活场景。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 班级分享时，讲述了自己的心路历程，有快乐，有痛苦，有抉择，有不舍……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 其实，谈到的是</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家庭、事业和面对生死</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">——</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">不再活在他人的目光里，关注自己的感受，珍惜每一个当下，真正爱自己！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 伙伴们的链接</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">，也使我“看”到了被自己忽视的变化：不再要求果树必须整整齐齐，书倒立、门方向颠倒——</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我不再苛求自己，允许自己不完美。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">豁然开朗！束缚我的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">执念</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">终于</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">开始解绑</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">！</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">神奇的“方寸世界”！</b></p> 团体沙盘 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 第一次体验团体！第一顺序！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 内心有慌乱！我摆什么？怎么摆？甚至想逃离！</b></p> <p class="ql-block"><b> 当手触摸沙的那一刻，慌乱的心平静下来。我想把这次</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“美好的相遇”</b><b>呈现出来！我去拿了</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“两个读书的人”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">要不要放在中间？我的意图大家明白不？我会不会被攻击？团体认可我不？我要不要随便选一个绿植应付一下</b><b>？内心闪过无数个念头。遵从内心：放，稳稳的放在最中间。同伴有的惊讶，有的微笑，有的疑惑。心里还是很忐忑。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 第一轮下来，获得一点点</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">链接</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 第二轮，我又拿了六个人，</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">八个各种姿态的读书人</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">围成一个圈居中。我看到会心的笑容，共鸣的眼神。心里平静了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 后面几轮我们有有聚餐场景，有林间小道，有海滩世界。最终，创造了我们的</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">《启航》</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">三点链接：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 1.和同伴的链接。</b><b>当我移动餐具到同伴的餐桌上，一种满满的心理能量链接感，拥抱感，温暖感。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2.和团体的链接。</b><b>团体同伴们认同我的引领，愿意跟随我，最后创造了一个充满力量和向往的主题。被成就感、归属感包裹！ </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 3.和范老师链接。</b><b>既想表达聚餐期待，又想表达本次培训享受的</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">精神饕餮盛宴</b><b>！</b></p><p class="ql-block"><b> 相遇沙盘，相遇同伴，相遇老师，相遇心灵！从老师点头、眼神和笑容中，我</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">感受</b><b>到了</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">认同</b><b>，</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">获得</b><b>了</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">力量</b><b>。</b></p> 催眠即教育 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 郭老师——</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">元氏催眠。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 打通批判区，个案进行躯体类型分类，实操指导，脑电波催眠等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 元式催眠理论体系是比较科学的，有操作性。</b></p> 见贤思齐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">与大雁齐飞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">目之所及皆是广袤天空；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">执子之手，与子成长！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 培训心得 勇毅前行 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">于高山之巅，方见大海奔涌；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">于群峰之上，更觉长风浩荡！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 临汾市教育局组织的这次心理健康培训活动，既是落实“健康中国战略”和“重视心理健康和精神卫生”要求，又真正使我们 </b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">思想有洗礼，初心再觉醒，使命有升华，工作有抓手，前行有动力！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 本次学习，既是终点，亦是起点！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">……</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">图文编辑：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 刘巧荣（乡宁县双鹤中学）</b></p>