甲状腺功能减退是什么？ <p class="ql-block"> 甲状腺功能减退，简称甲减，是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱 ，从而引起的全身性低代谢综合征。好发于女性人群、年龄超过60岁的老年人，以及有家族史或自身免疫性疾病史的人群。</p> 甲减早期有哪些症状？ <p class="ql-block"> 甲状腺功能减退由于进展缓慢，早期可能没有症状，或症状缺乏特异性，如畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等。</p> 甲减有哪些典型症状？ <p class="ql-block"> 根据病情严重度，可出现不同程度的症状：</p><p class="ql-block"> 1.畏寒、乏力；</p><p class="ql-block"> 2.表情呆滞、反应迟钝、情绪低落，记忆力减退；</p><p class="ql-block"> 3.声音嘶哑、听力障碍、唇厚舌大；</p><p class="ql-block"> 4.少汗、皮肤干燥、粗糙、脱皮屑、手脚掌皮肤变黄、皮肤温度低、头发稀疏；</p><p class="ql-block"> 5.关节疼痛、手足肿胀感、颜面和（或）眼睑水肿；</p><p class="ql-block"> 6.心跳慢、便秘；</p><p class="ql-block"> 7.女性月经紊乱或者月经过多、不孕、体重增加等；</p><p class="ql-block"> 8.累及心脏可出现心包积液和心力衰竭。</p><p class="ql-block"> 重症症状主要指发生黏液性水肿昏迷，多见于老年患者，表现为嗜睡、精神异常、木僵甚至昏迷、皮肤苍白、低体温、心动过缓、呼吸衰竭和心力衰竭等。当发生这些症状时，死亡率很高。</p> 甲减患者日常需要注意什么？ 一、饮食 <p class="ql-block"> 宜高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食，细嚼慢咽，少量多餐，保持适当的碘摄入量，进食粗纤维食物，<span style="font-size: 18px;">如蔬菜、水果或全麦制品等，</span>以清谈为主，避免油腻，少盐，忌烟忌酒忌辛辣。</p> 二、活动 <p class="ql-block"> 应动、静结合，规律作息，避免劳累和熬夜，做适当的锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等，注意防寒保暖，晨练宜晚不宜早。</p> 三、预防便秘 <p class="ql-block"> 应多食用新鲜蔬菜、水果，养成每天大便的习惯。对顽固性便秘的患者可遵医嘱给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。</p> 四、皮肤护理 <p class="ql-block"> 加强对患者的皮肤护理：每天用温水给病人擦洗1次，并涂润滑剂，防止皮肤干裂及感染。对粘液性水肿昏迷的患者应做到“四勤”：勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗，以有效防止褥疮的发生。</p> 五、心理护理 <p class="ql-block"> 减缓压力、保持心情舒畅，多与人谈心，避免烦躁和忧虑，生活要有情趣，保持良好心态，树立战胜疾病的信心，配合长期治疗。</p> 六、用药护理 <p class="ql-block"> 遵医嘱正确服用药物，不要擅自减药和停药。在治疗的过程中，应当定期复查甲功，遵医嘱调整药物剂量，保持甲功正常范围。治疗甲减的药物一般是清晨空腹服用的，服药后半小时再进餐，要遵医嘱掌握正确的用药方法。</p> <p class="ql-block"> 当您无故感到疲倦或有任何其他甲减的症状，如皮肤干燥、颜面浮肿、便秘或声音嘶哑等，影响正常的工作、学习和生活，应及时到医院内分泌科就诊，进行全面的评估和判断，让我们来一起守护您的健康！</p>