心理危机干预，我们在行动——海口市玉沙实验学校开展心理健康教育专题培训活动

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　　为了进一步做好新形势下的教育教学和学生思想疏导工作，提升我校心理健康教育工作水平，提高教师心理危机预防与干预能力，5月11日，海口市玉沙实验学校在509会议室开展以“青少年心理健康与心理危机干预”为主题的培训活动。本次讲座邀请了海南中学心理正高级教师唐彩霞老师为我校全体教师做培训，唐老师的专题讲座为我们提供了许多专业且实用的方法。

专家简介：

唐彩霞， 海南中学专职心理教师、教研组长、学生科副科长；中学心理正高级教师、国家二级心理咨询师、生涯教育种子教师；海南省中学心理健康教育学科带头人、海南省中小学心理健康教育中心组成员、海南省第四批中学卓越教师工作室主持人；海师大校外教育硕士生导师。擅长青少年心理健康教育及家庭教育。

　　培训伊始，唐老师带领老师们进行热身游戏——“爱爱爱，爱不完”。简单欢乐的小活动让老师们快速放松下来，从繁忙的工作模式切换到讲座交流学习模式。

　　到底什么是心理健康呢？唐老师用言简意赅的语言和生动鲜活地举例，为老师们阐述了关于心理健康、心理冲突、心理障碍再到精神疾病的过程，以及青少年在这个年龄阶段，是用何种独特的心理特征来对应不同的心理阶段的。唐老师用通俗易懂的事实依据说明，让这些专有名词不再那么的陌生和枯燥。

　　随后，唐老师通过几个自己处理的经典案例，从现今青少年心理状况及常见成长危机种类：青春期危机、学业危机、交往危机、情绪危机以及行为危机，剖析了老师们可能会在平时的工作或生活中遇到的情况。

校园心理危机的定义及其表现

校园心理危机指当个体面临突然或意外事件时，手足无措，原有的处事方式或应对资源无法解决的状况。通常表现为：出现精神濒临崩溃的状态，表现出极度紧张，苦、焦虑、忧郁、甚至产生轻生的意念。

　　接着，唐老师对校园心理危机的诠释，让台下的老师们对这一专业名词有了全新的认识和理解。接下来，更是深入浅出地向老师们介绍如何辨别学生心理异常（危机）的征兆，即三比三看。同时，强调班主任要全方位关心了解学生，尤其是学生的家庭情况，积极与家长沟通，形成家校联动，任课教师也应对课上学生出现的“异常状况”引起重视，及时向学校报告相关信息，共同关注学生的心理健康。

　　唐老师指出，心理危机干预要做到“五早”：早发现、早报告、早评估、早预防、早控制。对于预警的信号我们要做到宁可信其有，不可信其无。很多学生在发生危机前都会发出“求救信号”。唐老师还向班主任们举例了学生可能出现的危机信号，比如说一些放弃的话、用独特的语言和行为来跟周围的人告别、将心爱之物分赠他人、写告别信、突然对热爱的事物失去兴趣、学习态度和方式突然变得消极、与人交往方式改变等等。

　　最后，唐老师重点讲解心理危机如何处理以及危机干预的流程，从心理危机干预的指导思想到工作目标、基本流程和相关措施，内容详实。

在讲座过程中，老师们认真聆听并做好培训笔记，给玉沙的老师们点赞👍👍

　　唐老师带来的讲座内容丰富，既接地气又有专业高度，具有很强的针对性、指导性。通过此次讲座，也使全体老师们进一步意识到学生心理健康问题的重要性和身上所肩负的责任，增加了心理危机干预知识和技能，为及时发现并消除学生心理安全隐患提供了应对策略，有效地提高了我校心理健康工作水平。