<p class="ql-block">2023年5月10号天气雨</p><p class="ql-block"> 今天是爱与幸福录播课的第一节课， 是我第一次参加这个平台的学习，在这里我明白了，一天愉快真正含义，保持好心情， 遇事好心态，成为正能量的人，向外传递正能量。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家里面出现了任何问题，是不是那个负能量的人引起的？ 家里面最想解决问题的人是不是那个负能量的人？成为正能量的人重要呢，还是解决家庭困扰的问题重要呢？” 就老师的这些话，我感悟到了我自己以前的人生都是活在担忧，焦虑和恐慌之中，为孩子们传递的都是负能量的事儿， 我把这些传递给了孩子，才导致了今天的局面。 这三年来不停的学习，不断的去追寻各种方法来解决问题， 也证实自己是个 那个最想解决问题的人——负能量的人。 从今后我放下我的恐惧和焦虑，发下担忧，感受现在的生活，过好开心的每一天。</p> <p class="ql-block"> 我是否在每一天中都会保持好的心情，保持好的心态？ 当孩子出现情绪波动的时候我是否能接得住呢？ 我是一直否定自己呢？ 每一天都对自己说:亲爱的一天愉快。 也主动努力的对他人说:一天愉快。</p>