<p class="ql-block"> 为关注学生心理健康，缓解九年级毕业生考前压力，调节学习心态，以积极、乐观、健康、自信的心态和最佳的精神状态“赢”战中考。2023年5月10日下午，西城区寄宿制学校特邀福海县教育系统家庭教育及心理健康工作指导中心讲师、国家二级心理咨询师王惊鸿同志为九年级毕业生开展了一次趣味横生的考前团体心理辅导活动。</p><p class="ql-block"> 王惊鸿老师先是带领同学现场表演当前网络热门歌曲“挖呀挖呀挖”，缓解同学们紧张压抑的情绪。紧接着，王老师用亲和幽默的语言，深入浅出的向同学们介绍了“调整心态的十大诀窍”“迎战中考的十大策略”以及“调整考试心态的具体方法”……深受同学们的欢迎，许多学生的心理压力在轻松的笑声中获得了缓解和释放。随后，王老师给同学们播放了“别对自己说不可能”的视频，教育孩子们想要成功就必须努力，如果不努力，就会连成功的机会都没有。最后，王惊鸿老师带领孩子们一起大声呐喊出：“我是最棒的”“我一定能行”“成功必将属于我”的加油鼓劲口号，呐喊完能看到孩子们脸上都洋溢着灿烂的笑容，在那一瞬间他们心中的焦躁，肩上的负担仿佛都烟消云散了。</p><p class="ql-block"> 此次考前心理辅导有效地缓解了九年级学子考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了 “赢”战中考的信心。学校将持续做好心理健康教育工作，引导同学们用阳光的心态迎接每一次挑战，共同为构建充满关爱的校园而努力！</p><p class="ql-block"> （供稿人：徐若宁 核稿人：玛依娜）</p>