<p class="ql-block"> 城西区文逸小学二年级心理团辅课程</p> <p class="ql-block"> 身体健康是船，心理健康是帆， 为了让同学们能够更好地认识自己、接纳自我、树立自信心，形成乐观向上，充满自信的态度，以良好健康的心态去面对未来的学习和生活。</p> <p class="ql-block"> 5月8日，文逸小学开展了本学期第二次学生心理团辅课程。这次将和二年级的小同学们一起认知我们多变的情绪。</p> <p class="ql-block"> 课程开始，史燕老师通过一个小游戏让同学们去体会自己的情绪变化及身体感受。在游戏过程中二年级的小同学们积极举手发言，说出了自己在游戏过程中体会到的各种情绪，有开心、紧张、兴奋……</p> <p class="ql-block"> 当我们有情绪的时候，不仅要感受到，更重要的是表达出来。在愉快的音乐中，每位小同学们都能通过表情，肢体语言去表达自己。</p> <p class="ql-block"> 史老师通过绘本故事《情绪小怪兽》让同学们了解情绪，并梳理了生活、学习中遇到的不开心到底是怎样的情绪，并引导学生用各种颜色将不同的情绪分开，体会各种情绪带给我们的感受。</p> <p class="ql-block"> 同学们很轻松地说清楚了自己遇到的最开心、最难过、最害怕的事是怎样的心情，怎样的感受，对引发情绪的事也表达得非常清楚。</p> <p class="ql-block"> 在"画出我的情绪"环节中，同学们用不同的颜色绘出了美丽的七色花，每一朵花瓣带表一种情绪，每一朵花瓣上都有一个或难过或思念或快乐的故事 ，每位同学都真诚的表达着自己独有的情绪。</p> <p class="ql-block"> 最最精彩的是同学们对自己作品的解读。有的说，开心是红色，因为那是妈妈送的礼物；有的说，伤心是蓝色，因为眼泪汇成了大海；有的说，害怕是一团紫色，自己被这团紫色也染成了紫色，还被变得很小很小……这些画出来的故事，是孩子内心世界真实的表达。只要我们用心感受，耐心聆听，就能走进孩子们内心的世界。</p> <p class="ql-block"> 最后，二年级的同学们一起集思广益，想出了很多种应对消极情绪好办法。</p><p class="ql-block"> 有的同学说：当我心烦的时候我会找个安静的地方调整呼吸让自己放松下来。</p><p class="ql-block"> 有的同学说：当我伤心的时候，我会想开心的事。</p><p class="ql-block"> 有的同学说：当我有委屈的时候，我会讲给我最信任的人听......就这样你一句我一句，同学们积累了很多处理情绪的好方法。</p> <p class="ql-block"> 一个小时的课程在同学们愉快的体验中结束了，每位同学的脸上都挂着欣喜快乐的笑容。相信文逸学子，通过不断地学习和践行，必定能乐观地面对困难，保持积极情绪，保持乐观心态，不断自我完善。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育是一项意义深远的工作，我校将进一步培养学生良好的心理品质，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长。让我们期待史老师下一次的精彩课程吧！</p>