【家园共育】关注心理健康，护航幼儿成长——幼儿心理健康教育指南

红缨紫荆幼儿园

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身心发展和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观心态的重要阶段。3-6岁是儿童期心理发育的关键时刻，我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段，科学的对幼儿进行心理教育。 幼儿心理健康重要性 幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，父母掌握科学合理的幼儿心理保健知识有助于帮助幼儿化解不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，保证幼儿心理健康发展。作为家长，怎样在幼儿时期做好幼儿的心理健康教育呢？我们一起来看看吧！ 心理健康 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。 心理健康的表现 发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 家长可以这样做耐心倾听，放下身段 有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，不要用命令的口气跟幼儿说话。 修正对幼儿的期望 不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也会很痛苦。幼儿也是人，当然有他想做的事，因此，同幼儿协商，各退一步也许是很好的方法。 丰富幼儿的社会交往 交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 教育幼儿学会接纳自己，释放情绪 如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。 家长们要注意什么？不过分地关心孩子 过分关心容易导致孩子过度的以自我为中心从而变得自私自利。 不要贿赂孩子 要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂 打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。 不要欺骗和无谓地恐吓孩子 吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。 不要过分夸奖孩子孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子引发骄傲的心理。不当众批评孩子不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会大大损害孩子的自尊心。不要对孩子喜怒无常家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。盛怒时不管教孩子在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，教育孩子要等自己平静下来以后，再和孩子好好谈。不要代替幼儿解决所有困难要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。 绘本· 推荐 那么究竟该如何对待情绪，如何正确引导孩子的情绪呢？1.首先，家长朋友们多关注一些心理学、育儿的公众号或者育儿、情绪管理类书籍，先正确认识情绪。2.再带领孩子一起阅读一些绘本，通过绘本中的案例帮助引导孩子正确的处理情绪。 《我的情绪小怪兽》 绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。 《神奇的色彩女王》 绘本《神奇的色彩女王》有助于幼儿理解人的情绪变化用颜色来描述也会变得更加多姿多彩,一起做色彩的主人，更要做自己情绪的主人，拿起彩笔来描绘今天的心情。