<p class="ql-block"> 蝉鸣渐起，中考日近。为帮助初三学子缓解考前压力，增强冲刺中考的信心，以积极、乐观、健康的心态和最佳的精神状态“赢”接中考，5月9日下午，大同市心理健康教育学会志愿者团队来到我校，为初三年级开展了一次趣味横生、异彩纷呈的考前团体心理辅导活动。</p> 破冰环节 <p class="ql-block"> 活动开场，心理老师组织各位同学进行了“说相同做相同或说相同做相反”的热身活动，营造了轻松愉快的团体氛围，为后续活动的开展打下了坚实的基础。</p> 主题环节 <p class="ql-block"> 活动中设计的游戏既有趣味性，又有挑战性。同学们积极配合，丢掉焦虑、紧张和压力等负面情绪，个个信心满满！精彩的游戏承载了同学们最美好的青春心情，让同学们感受到了浓浓的温情、深深的感动和暖暖的力量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">戴高帽</b></p><p class="ql-block"> 通过“戴高帽”这种赞赏式的沟通，使同学们进一步加深了理解，建立了相互信任的关系，强化团队的向心力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">星光大道</b></p><p class="ql-block"> 全班同学站成两列，中间留出一米左右的过道，从队伍的排头人开始，（一左一右交替进行）学生依次以自己喜欢的方式自信地穿过过道，并排在队伍的后面。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">突破重围</b></p><p class="ql-block"> 在游戏过程中，同学们想尽各种办法突破了重围。通过分享游戏感受，使同学们认识到了在面临巨大危机时，要保持冷静的头脑，要有克服困难的信心和勇气，以及智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">打开千千结</b></p><p class="ql-block"> 在“打开千千结”的过程中，同学们深刻感受到了团队协作的重要性。</p> 结束环节 <p class="ql-block"> 在本次活动结束之际，心理老师进行了总结。同学们也纷纷表示，将以积极乐观的心态面对中考，勇敢“赢”接挑战。</p> <p class="ql-block"> 本次考前心理辅导活动，以压力为源，释放为途，温暖结束，不仅有效缓解了学生紧张、焦虑的心理，更让同学们在活动中感受到了来自朋辈的温暖。相信所有初三学子在学校的关爱下，定能乘风破浪，圆梦中考！</p>