<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受习练者喜爱。</b></p> <p class="ql-block">42式太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织专家名师集体编创的太极剑竞赛套路。全套共有42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等22种主要剑法，10种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发力动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，造型优美、编排新颖、结构合理、形神兼备，是全国太极剑比赛的规定比赛套路。它在动作的内容、组别、数量、时间等方面都符合武术竞赛规则的规定，为竞赛活动开展的规范化、广泛化发挥了积极的作用，同时它也充分考虑到群众健身的需求，使广大爱好者能够便于学练，益于推广，所以它起到推进竞赛、促进健身活动开展的双重作用。具有一定的难度，也是练习和健身的理想套路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">42式太极剑竞赛套路剑谱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.起 势 </p><p class="ql-block">2.并步点剑 </p><p class="ql-block"> 3.弓步斜削 </p><p class="ql-block">4.提膝劈剑 </p><p class="ql-block"> 5.左弓步拦 </p><p class="ql-block">6.左虚步撩 </p><p class="ql-block"> 7.右弓步撩 </p><p class="ql-block"> 8.提膝捧剑 </p><p class="ql-block"> 9.蹬脚前刺 </p><p class="ql-block">10.跳步平刺 </p><p class="ql-block">11.转身下刺 </p><p class="ql-block">12.弓步平斩</p><p class="ql-block">13.弓步崩剑 </p><p class="ql-block">14.歇步压剑 </p><p class="ql-block">15.进步绞剑 </p><p class="ql-block">16.提膝上刺 </p><p class="ql-block">17.虚步下截 </p><p class="ql-block">18.右左平带 </p><p class="ql-block">19.弓步劈剑 </p><p class="ql-block">20.丁步托剑 </p><p class="ql-block">21.分脚后点</p><p class="ql-block"> 22.仆步穿剑 </p><p class="ql-block">23.蹬脚架剑 </p><p class="ql-block">24.提膝点剑 </p><p class="ql-block">25.仆步横扫 </p><p class="ql-block">26.弓步下截</p><p class="ql-block"> 27.弓步下刺 </p><p class="ql-block">28.右左云抹 </p><p class="ql-block">29.右弓步劈</p><p class="ql-block"> 30.后举脚架剑 </p><p class="ql-block">31.丁步点剑 </p><p class="ql-block">32.马步推剑 </p><p class="ql-block">33.独立上托</p><p class="ql-block"> 34.挂剑前点 </p><p class="ql-block">35.歇步崩剑 </p><p class="ql-block">36.弓步反刺 </p><p class="ql-block">37.转身下刺</p><p class="ql-block"> 38.提膝提剑 </p><p class="ql-block">39.行步穿剑.</p><p class="ql-block">40.摆腿架剑 </p><p class="ql-block">41.弓步直刺 </p><p class="ql-block">42.收势</p>