<p class="ql-block"> 高考是决定一个人的人生发展的一个重要方面，每年的高考几乎都是家长和学生最紧张的时候，每天紧张的学习和不断的复习，都需要很大的精力，也是对学生身体、心理的一个严峻考验。</p> <p class="ql-block"> 为缓解高三学生考前的心理压力，帮助他们调节心理状态，增强自信，从容应对高考，5月8日下午，翼城第二中学心理健康工作室史永海校长和王佳丽老师为高三部分家长和学生开设了一次高考心理辅导讲座。</p> 相信 聆听 <p class="ql-block"> 首先，由史校长为家长做心理辅导讲座。此次讲座的主题为“相信 聆听 陪伴”，讲座由高三年级主任席娜主持。</p> <p class="ql-block"> 史校长说到，他不仅是一名资深的心理健康专家，更重要的一个身份是一名父亲。</p> <p class="ql-block"> 家长在录播教室说焦虑，困难，期待，猜怎么样对待孩子才能让孩子这一个月乃至高考有一个好的状态，发挥出应有的水平。</p> <p class="ql-block"> 家长4---5人一组，分组分享十分钟，组长代表详述要点。</p> <p class="ql-block"> 家长离席，学生进入教室，问题呈现在黑板上，依次轮流分享问卷调查的五个问题。</p><p class="ql-block">（此时家长在单面镜后观看和聆听）</p> <ul><li>学生分享</li></ul> <p class="ql-block">家长分享自己看到孩子的发言后的感受和想法</p> <p class="ql-block">讲座后，家长进入教室与孩子深入沟通。</p> 释放 超越 <p class="ql-block"> 王佳丽老师针对考前大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，王老师给出了一系列具体实用的缓解焦虑和情绪调节的方法。王老师以诙谐幽默的语言，风趣生动的事例，现场互动的游戏，把抽象的理论变为具体的行动指南，化解了郁结在同学们心中的困惑与迷茫，也帮助大家掌握了舒缓紧张、轻松应考的技巧和方法。</p> <p class="ql-block"> 最后，王老师鼓励全体高三学子在高考前的最后三十天里，调整好心态，为梦想拼搏，努力考出理想成绩！</p><p class="ql-block"> 本次讲座为我校高三学子及家长的考前心理作了及时的辅导，既端正了学生对高考的认识，激发大家的学习斗志，又缓解了学生和家长的紧张心理，帮助大家掌握有效的心理调节方法，使全体考生以更加饱满的热情、更加积极的心态迎接高考。</p> <p class="ql-block">策划：吉 军</p><p class="ql-block">审核：董励国</p><p class="ql-block">编辑：牛海蓉</p>