<p class="ql-block"> “家排”这个词，可能很多人跟我一样都是第一次接触。什么是家排呢？它就是“家庭系统排列”的简称，一种心灵治疗方法，也是一门独特的心理治疗技术。</p><p class="ql-block"> 当亲子关系遇到挑战，做为家长，您会怎么做？当孩子不愿意沟通，作为家长，您会认为是谁的错？</p><p class="ql-block"> 今天，伊滨区著名的心理学导师李瑜清老师，再一次来到都会心城市书房，和三十多位家长朋友一起，通过家排，帮助一位家长，探索亲子关系的秘密，探索家庭教育过程中出现问题的根本所在。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 李老师让大家围圈而坐，简单介绍了家排的概念，讲解了今天活动的方式、目的和要求。</p> <p class="ql-block"> 特邀参与的家长朋友，讲述了自己在教育孩子中出现的问题，亲子关系处理过程中的困惑。</p> <p class="ql-block"> 李老师和这位家长，邀请在场的家长上场，放松心情，排空自己，分饰各个不同的家庭成员，按照老师的引导，做家庭系统排列练习。</p> <p class="ql-block"> 在老师娓娓、从容而又动情的引导下，参与的朋友进入角色，变换自己的位置、摆正自己的次序，体验深层次的情感，有时会感动到哽咽失声……在场的每个人，都被代入其中，感受各个不同角色在不同位序时的情绪与变化，有的也和台上的角色产生共鸣或触动到自己的感情，不由得落下眼泪……</p> <p class="ql-block"> 最后，李老师又提醒大家，一个家庭中，亲子关系非常重要，和父母的关系也影响着家庭和孩子的成长，也需要用合理合情的方式去对待。</p> <p class="ql-block"> 练习结束，特邀家长和参与的朋友们，纷纷表示感受很深、收获很多，一致的认为是，我们总是觉得孩子不想学习了，不爱和人交流了，孩子出问题了，其实问题不在孩子，而多数是家长自身的问题。</p><p class="ql-block"> 以后，在遇到问题时，我们要努力学会，从家庭系统入手，寻找出家庭中所隐藏的，有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序，寻找问题的根源，重新调整家庭系统，解决生活中困难的问题，解决自身的问题，用正向的思维和正向的生活方式，去影响孩子身心健康快乐地成长。</p>