<p class="ql-block">读经日记：</p><p class="ql-block">2023.5.8 农历三月十九</p><p class="ql-block">星期一 天气：晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">琦琦137读经第（134周）932天</p><p class="ql-block">华仔137读经第（100周）694天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本周读经内容：</p><p class="ql-block">《易经》序卦转01～02</p><p class="ql-block">《孟子》梁惠王章句（上）01</p><p class="ql-block">《笠翁对韵（上）六鱼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读经人员：妈妈和琦华宝贝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈挑战诵读百遍经典：</p><p class="ql-block">5.8读《老子》1遍，累计50遍。</p><p class="ql-block">已通读100遍的经典有《易经》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📕读书笔记▸🅳🅰🆈-077</p><p class="ql-block">《PET父母效能训练》</p><p class="ql-block">第12章：对“没有输家”方法的恐惧和焦虑</p><p class="ql-block">P203～P210</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结：</p><p class="ql-block">本章上次阅读了4节，今天接着阅读剩余部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、“是不是因为父母有更多智慧，就有权使用第一法”？</p><p class="ql-block">有的父母们自认为自己🈶更多智慧或经验，就有权利对孩子运用权利。打破这种认知的方法是，想想自己小时候，父母是否使用第一法做出过不明智的决策？答案是肯定的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们也认为自己小时候的爸爸妈妈的智慧或经验并非全是对的，今天我们为人父母，所拥有的智慧和经验，孩子是不是也会认为有不对的地方。这些自以为是的智慧或经验，不过是对孩子使用权力寻找的一个正道理由罢了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、第三法对较小的孩子有用吗？</p><p class="ql-block">不仅可以对婴儿使用第三法，而且越早对孩子使用第三法，孩子能越快学会如何以民主的方式与他人相处，尊重他人的需求，也重视自己的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习惯了非赢即输的方法解决冲突的孩子，当他们长大一些，再使用第三法时，他们会难以相信父母的良好意图和使用“没有输家”方法的真诚愿望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、这些时候是不是必须使用第一法？</p><p class="ql-block">书中举例①孩子跑到街道上汽车前面；</p><p class="ql-block"> ②孩子生病很严重，需要去医院</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上危急时刻，必须采取坚定的行动，危机发生之前，我们可以采用积极倾听和改变环境的方法，来减少这种不可接纳行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如：在院子里修围栏，给他看被车撞到图片，超出限定范围提醒他等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、我会失去孩子的尊重吗？</p><p class="ql-block">习惯用第一法的家长，害怕使用第三法会导致孩子不再尊重他们。他们渴望孩子尊重他们的能力、知识等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">破解这种思想的方法是：</p><p class="ql-block">问问自己“你怎样才会尊重一个成年人的能力和知识？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答案是“他应当展现他的能力，以某种方式赢得我的尊重”，显然这种尊重是积极的，是心甘情愿的。然而第一法产生的尊重实际是“恐惧”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过第三法产生的尊重不是以恐惧为基础，而是建立在把父母视为一个凡人的基础之上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活点滴与感悟：</p><p class="ql-block">1、放学时，我只顾着和孩子家长说话而忽略了华仔跟我说话，他很暴躁的抱怨起来，我赶紧跑过去开始倾听他。</p><p class="ql-block">华仔：我跟你说话你都听不见</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我：当你叫了很多遍妈妈时，我没有回答你，你感觉到很生气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">华仔：是的，我都跟你说了十句八句了，你都不回答我。（然后眼泪哗哗流）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我：妈妈和阿姨说话了，没有注意到你在叫我，妈妈跟你道歉，然后拥抱了一下他，慢慢的眼泪没有了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随后他叫我看河里有很多死鱼，原来他是要跟我说这事。然后我陪着他一起“欣赏”了这个奇观。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于我而言，使用积极倾听的难点在于没有足够的时间和自己很容易情绪化。这点要努力练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天翻看了最开始的读书日记，发现自己的总结能力有点提升了，同时状态比以前好啦。给坚持成长的自己大大的肯定。</p>