家训第六周：爱伴侣周

陈金英

家训营的第六周是爱伴侣周，目的是训练自己爱的能力。要求具体写出老公的二十个优点，以及做的二十件对自己好的事。

老公的优点如下：

1善良2有同情心3待人真诚4做事认真5爱思考6做事有计划有条理7顾家8爱干净，会收拾屋子9细心10热情11心胸宽广12人际关系好13格局高14为人大方15热爱生活16爱好广泛17喜欢专研18永远保持一颗童心19爱读书 20在单位威望高，奉行“无为而治”。

做的对自己好的事：

1结婚后的第一个情人节，给我买了一束花，又怕被熟人看到，揣在大棉袄里面带回家，结果花叶子都揉焉了[捂脸]

2结婚一周年纪念日，给我写了一封长长的信，表达了对我嫁给他后的感激，表扬我给他的家注入活力，给他的父母带来了温暖。信的最后说“老婆，我会爱你一生一世”。

3曾花一块钱(他说是一块钱)从哪里买来五个半透明的塑料片，每个上面都镶嵌着一个字，他把这五个塑料片用彩线穿起来挂在我化妆台上，就是：陈梅我爱你(生活中从不主动说这三个字)

4去宜兴出差回来，给我买了一个精致的紫砂茶杯，上面有一支立体的梅花，说这个茶杯就是为我做的。

5对我爸妈非常好，是典型的好女婿，我爸脑中风那年，都是他车接车送带我爸洗澡，现在也是经常接我爸去洗澡。

6结婚20年了，床上用品几乎都是他换他洗，他清楚的知道哪个被子是哪个季节，配哪些被罩。

7每一个周末他都会把家里收拾干净，迎接一周回家一次的大宝

8他不会做饭，但每顿饭后厨房的刷洗收拾都是他干，他总说我干不好

9前几年我腿受伤住院期间，他每天医院单位两边跑，夜里就支个小床陪着我，随时给我换冰袋，给我按摩洗脚

10我病假结束回单位上班时，他执意给我买辆又小又牢固又漂亮的新电瓶车，同事说，这电瓶车太个性了。

11他是个童心十足的爸爸，给大宝买“拇指琴”，深夜带大宝上楼顶拍月亮🌙，给小宝买天文望远镜看星星，买显微镜去公园看树叶看蚂蚁，买立体地图，在上面找我的家，找广州舅舅的家，找美国大伯的家，婆婆说他是永远长不大的孩子。

12从小宝(儿子)一周多，老公就带他去洗浴中心洗澡。冬天穿着好几层的衣服，穿脱洗，他乐在其中，在女儿十多年的独生子女期间，他一直羡慕人家能带孩子去洗澡，有小宝后终于如愿以偿

13十几年前，我妈妈病危在合肥住院，知道我心情压抑，他瞒着他爸妈，怕老人担心，平生第一次开车上高速连夜赶到合肥安抚我 。

14我的学生们暑假去我家玩，他买好孩子们最爱吃的零食水果，下载好适合他们看的电影才上班，晚上又陪我把孩子们一个个送回家，孩子们都觉得我老公和我一样好。

15我去年后初五去南京参加博瑞智家训营，虽然他不支持我去，但还是开车把我送到火车站，自己在还值班的情况下，独自照顾两个孩子三天的吃穿用行。前几天五（1）期间，我开车带几个孩子去合肥上《考学心法》课，他反复叮嘱不要开快，不要超车，见服务区就休息

16去年我过生日，老公伙同女儿提前定好蛋糕，在万达给我庆生，为给我惊喜，我到时蛋糕红酒已经摆上桌子

17那一年记不得什么日子，给我花三百多买一把“谭木匠”木梳，到现在都还在用。

18我每一次开车出远门，都给我把油加满，把车检修一遍，反复嘱托不要开快车

19，每年换季，电瓶车的挡风被，挡风板都是老公帮我换好，每天下班回家，只要电瓶车需要充电，都是他帮我充电。

20，学校里每一年都有网上培训课程，都是他帮我搞定，我参加公开课或是演讲比赛什么的，他都积极帮我制作课件，为我配背景音乐，视频等，我请领导同事朋友吃饭，他都会拿出最好的烟酒招待。

再次重温老公的优点和为我做的事，依然是满满的感动。这个男人他不仅仅成了我眼中的好男人，他也实实在在的是个好男人。可能他还不够完美，但谁又能完美呢？他性格中也有我之前不能接纳的缺点，但当我了解了他的原生家庭的成长经历，我开始心疼这个男人，是呀，你无法问一个男人索求他本身就没有的东西。他已经尽其所能的对我们好，用他以为的方式去爱我。我很感动，我愿意敞开我的怀抱去温暖这个男人，我开始和他不争对错，开始用崇拜的眼神欣赏他，开始对他的缺点接纳，并真诚地夸赞他的优点，而我也能感受到我的欣赏对他很受用，他也在用更高的标准要求自己，完善自己，我们的夫妻关系，亲子关系，整个的家庭氛围也都在良性的轨道里前行。正如同女儿说的那样，“我觉得我们家真的很幸福！”